今日のダイエットその220
-0.8kg 朝　餅2個(味付け海苔巻き) 昼　マクドナルド(イタリアンチキンフィレオ･ポテトM･チキンナゲット)･ミスド(餅ゴマ1個) 夜　雑炊 間食　なし 飲み物　爽健美茶?..
タグ： ダイエット 仮面ライダーキバ RO パンヤ

ダイエットしてみる？
ダイエット市場 赤字でいいんです！毎週替わるお試し企画！体験してもらいたいから♪〓【第161弾 NEWリポカルα】〓（1ヵ月分）＜燃焼系ダイエットサポートサプリ＞＜スリムを目指す方へ＞3..
タグ： ダイエット

さむいっす！
今朝は家の中に小さなつららができてました～体重【61.0】kgメインでご紹介しましたが、昨日は「あめ市」にでかけたのでかなり歩きましたよ。（かなり食べた・・・けど・・・だめじゃん！）なんか、脚が筋肉痛..
タグ： ダイエット

簡単エスカレーター式ダイエット法Ｓｐｅｃｉａｌ
初めまして、東京南青山で痩身ダイエット専門の エステサロンを営んでいます 岡本一成です。 また、その仕事とは別に、こういったホームページで ２０代～５０代の女性を中心に 自宅で出来る健康..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその219
+0,2kg 朝　豆乳ジュース 昼　ミスドのドーナッツ(塩キャラメル味の物) 夜　ご飯･カレー風味の炒め物･納豆 間食　なし 飲み物　十六茶　野菜ジュース 運動　スクワット..
タグ： ダイエット RO

ヒミツヘーキ
あれれ・・・？体重【62.5】kgだいぶ前に買ったサイドステッパー。（写真が暗いなぁ・・・）踏み込むと外側にスライドするようになっているので、ツイスト運動にもなるっていうやつ。久しぶりにひっぱり出した..
タグ： ダイエット サイドステッパー

今日のダイエットその218
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　ココイチのカレー(ハヤシベースのロースカツ+チーズ+ガーリック)･イカサラダ(イカリングフライとポテト) 夜　ミスドのもち米ドーナッツ2。 間食　なし ..
タグ： ダイエット パンヤ A&G+

そのスカートに罪はない
今日から西武のセールが第二段階に入った。 初売りに行って、ついあれこれ手にとってしまうと困るので、今日まで我慢していた。 いつもセール時に行くショップへ行くのに、そのブランドのスカートを履いた..
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事務のオバサンです
１月に入るとたいていほとんど仕事がないので、大嫌いな事務仕事を片付けています。毎年確定申告の諸々が終わると、今年こそためずにちゃんとやろう！って思うんですけどねぇ・・・なれないことをしているので、肩、..
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テレビ通販２時間で１万個売れた驚愕の商品！「プラチナビード」
テレビ通販２時間で１万個売れた驚異の商品！プラチナビード １…￥3,129(税込)今までテレビ通販で購入された方、ごめんなさい！あまりの売り上げ＆話題ゆえ、みなさんもきっと知っているはず…。CanCa..
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