筋トレ、軽めのウエートでも回数増やせば効果あり 加研究
お早うございます うんだ！自然災害の多くなってきたからには 体力は作っておくことは大事！ で、私も一応足腰は鍛えている？！つもり（＾－＾；； ここの所の（・。・）大雨で..
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白米を多く食べるアジア人、糖尿病リスク55％増
お早う御座います。 そりゃーそうだろう（・。・） 今の世の中、労働量が軽くなっている以上食べ過ぎたら オデブ街道まっしぐら！！ 戦前は１日４合くらい食べなければ活動？！..
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エアロライフ(AEROLIFE) サイドステッパー DR-3865の最安値情報
エアロライフ(AEROLIFE) サイドステッパー DR-3865の価格を比較してみました。 アマゾン、楽天、ヤフーで調べてみました。 この商品を通販で買うならアマゾンが一番安いようですね。 ..
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ヒミツヘーキ
あれれ・・・？体重【62.5】kgだいぶ前に買ったサイドステッパー。（写真が暗いなぁ・・・）踏み込むと外側にスライドするようになっているので、ツイスト運動にもなるっていうやつ。久しぶりにひっぱり出した..
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