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甘い
その名も甘茶を買いました。結構有名な健康茶ですよね。特に、4月とか行事もあるし。ほんと甘いですよ。でもカロリー・糖分ゼロですからね。ありえません。結構、メーカーによって値段も違うし、まあ、甘茶を買うな..
タグ: 甘茶 ダイエット 健康茶 お茶 美容
今日のダイエットその255
-0.4kg
朝 焼きおにぎり3個(ミニサイズ)・ミニみかん・ミニジャガイモ1個(塩)
昼 とんこつラーメン
夜 味噌汁・白身魚のフライ1個・切干大根の和え物・ご飯
間食 チョコナッツ..
タグ: ダイエット 旦那さんに怒られた ダイエットテーマ作って欲しいなぁ あくまでも希望ですけどね
ブラは試着して買いましょう
2月12日はブラの日 だったそーで・・・#59005;
1913年 アメリカでブラジャーが誕生した 記念の日とか
私は ファッション系の専門学校卒なので#59130;
身体のプロポーショ..
タグ: 洋服 下着 ファンデーション ブラジャー アンダーバスト ダイエット ファッション 胸元
がんばるぞ!
夕べもちょっと書いたけれど、去年サボっちゃったおかげで大学の勉強がちっとも進んでなくて、ものすごくがんばらないと5年で卒業も無理!みたいなことに・・・今年度の最後の課題を出し終わって、普通の学生でいう..
タグ: ダイエット
今日のダイエットその254
+0.4kg
朝 豆乳ジュース
昼 チョコ1個 スープでおこげ(鶏卵スープ)
夜 からあげ・ミニジャガイモ2個・柚胡椒スパゲティー・ご飯
間食 無し
飲み物 ライチプーアール茶(..
タグ: 今日は暖かい ダイエット A&G 佐藤健
簡単なダイエット
ダイエットをしようと考えている方は、とりあえず目標値を決めて行われるとより効果が有ります。
毎日の成果を表のようなのものに書いていくのです。
これだけでも、ダイエットの効果は有ります。
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タグ: ダイエット
あったか~い!
毎朝、目覚ましのアラームが鳴る少し前に、ファンヒーターのスイッチが入るようにセットしてあるんですけど・・・今朝、いつものようにコーヒー淹れて部屋に戻ってきたら、室温23℃になってました。シンジラレナ~..
タグ: ダイエット
山本美憂&聖子 ビーナスボディスパッツ XL
●山本美憂さん&聖子さん
【ビーナスボディスパッツ】
をご紹介!
●普段着の下に着るだ..
タグ: ダイエット 美容 スパッツ
今日のダイエットその253
-0.6kg
朝 豆乳ジュース・ミニみかん
昼 食パン2枚
夜 焼肉・焼きそば
間食 いちご大福2分の1・見たらし団子2本・ハチ蜜パン2分の1
飲み物 十六茶・ライチプーアール茶..
タグ: ダイエット 銀魂 内村さまぁ~ず パンヤ
健康診断の結果が残念だった件(ToT)
年に1回、受診しなければならない「人間ドック」に行ってきました。
去年は内臓脂肪を指摘され、運動と食生活の改善をするように指導を受けたのですが、なかなか実践に至らず今回の受診となりました。
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タグ: blog 日記 健康診断 ダイエット