今日のダイエットその298
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　黒糖メロンパン 夜　ひき肉とたまねぎのオムレツ・ポトフ・サラダ(梅ドレッシング)・ごはん 間食　ランチパック牛乳クリーム 飲み物　ジャスミンティー..
タグ： ダイエット 内村さまぁ～ず

とりあえず、キープ
まぐれ（？）だと思っていたけど、今朝も・・・体重【58.0】kg《昨日の運動》☆散歩＆買物３０分怠けてないで、筋トレ再開しよう・・・
タグ： ダイエット

今日のダイエットその297
±0kg 朝　お寿司少々 昼　三色団子・みたらし団子・ぷちホットケーキチョコ入り。 夜　ケンタ(チキン１・ポテト・ツイスター) 間食　無し 飲み物　プーアール茶・十六茶・コーラ・..
タグ： ダイエット コアリズム 戦国BASARA

今日の晩ご飯
こんばんは#59126; 今日、初ブログ立ち上げて4回目の更新です#59028; 昨日、娘の誕生日でしたので仕事関係でお祝いできなかった#59136; 今日は、一日遅れの2人と1匹#59..
タグ： 誕生日 ダイエット サウナ 焼肉

ジョーバ 乗馬フィットネス パナソニック ナショナル
乗馬フィットネス機器 ジョーバ　　　 パナソニック ジョーバ 携帯モバイル用サイト　　　 パナソニック Panasonic 乗馬フィットネス機器 ジョーバ クロ EU-JA50-K ナショ..
タグ： ダイエット 美容 フットネス器具 ダイエット 美容 ダイエット シェイプアップ フットネス器具 美容

パワーマックス
春なので、またまた新規商品取り扱いました～【パワーマックス】☆ ドイツ、オランダ、イギリスを中心にヨーロッパで火がついちゃったんですよ～。最近はフィットネス先進国のアメリカへ飛び火！ってことは、..
タグ： フィットネス ダイエット

目が覚めたら・・・
８時半だった・・・夕べ、眠れなかったんだよね・・・で・・・#59030;　みてみて！体重【58.0】kgたぶん今朝だけだとは思いますが。昨日は野暮用があって市役所にいったのですが、すっごく渋滞してい..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその296
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　焼きうどん 夜　牛肉の炒め物・きゅうりとキャベツの漬物・鶏肉サラダ(鶏肉1切れだけ食べた)・ご飯 間食　ふんわり名人3袋(きなこ1・みたらし2)チョコケ..
タグ： ダイエット パンヤPP2倍 たまってるものみなきゃ

さむいです！
久しぶりに寝坊しました。カーテンを開けたらまた雪景色。いったいどうなってるんでしょう？今年は暖かいからもういいかなぁと思っていた灯油を、昨日買って来ました。体重【59.0】kg昨日は運動おやすみ。寒い..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその295
－0.2kg 朝 豆乳ジュース 昼 讃岐うどん かき揚げ 芋天ぷら 高菜おにぎり 夜 鶏肉のサラダ 牛肉の炒めもの 椎茸のスープ ご飯 間食 無し 飲み物 十六茶 ファンタゼロ ..
タグ： ダイエット