ダイエット・６ヶ月目の節目・・・脱・メタボへの道
４月１日と言えば・・・エイプリルフール！ 今日は”エイプリルフール”にちなんだことを書い・・・って、ではありませんっ！（＾－＾； 昨年の９月１日に発症した”あの忌まわしい病気”から、自己治癒に..
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４月ですね！
だからって、私の日常は何にも変わりませんが・・・でも、今年度はがんばって勉強するんだもん。どうせ仕事ひまそうだし・・・（T_T)体重【58.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムBコース＋クラ..
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ビューティーコロシアムのグレープフルーツダイエット
昨日の「ビューティーコロシアム」。 女性芸人がグレープフルーツダイエットをやっていましたね。 朝晩の食事の前にグレープフルーツを一つ食べるというもの。 あの香りに脂肪燃焼効果もあるみたいです..
タグ： ビューティーコロシアム グレープフルーツダイエット ダイエット

はじまりはじまり
って思ったのがきっかけなのよ。 この時点でちょうど１００ｋｇくらいあったのじゃ。 まぁ、数字的にもわかりやすいからここからダイエット生活スタート！ ３月３１日現在100kg→93.5..
タグ： ダイエット

3月の総走行距離と体重の増減
今月（先月？）は気温が上昇したものの、 雨が降ったり晴れてても秒速5mを超える風が吹いたりと なかなか距離を稼げない月でした。 そして総距離は、 ・750km　1.5kg減 毎日はそんな..
タグ： 自転車 ダイエット

今日のダイエットその299
±0kg 朝　豆乳ジュース・ランチパック1袋・三色団子・みたらし団子1本ずつ 昼　シリアル 夜　温野菜サラダ・からあげ3個・味噌汁・ご飯 間食　無し 飲み物　プーアル茶・ジャスミ..
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プールで歩く
昨日は子供を連れてプールに行ってきました。 私はいい運動になるだろうとダイエット目的で（笑） 娘も初めてのプールだったので大興奮でした。 温水プールなので、この季節でも快適です。 ウォ..
タグ： プール ダイエット

やっと春らしさが戻ってきた
異様な寒さだった先週に比べて昨日はかなり暖かく、昨日立ち寄った公園はお子様たちでいっぱい。体重【58.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムAコース＋フォワードランジ＋カーフレイズ☆散歩＆諸々..
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グラビアート テレビ
グラビアート テレビで紹介。 ストアミッスでもかなりの売れ行きだそうです。 ここへきていっきにランキング入り。 小悪魔Agehaの専属モデル 西山りほさんも絶賛したとかで。
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愛の言霊、ボーイズラブ映画、ＢＬ系シネマ
さらっと見てみました。 詳しい内容はまた今度書きますがまあまあよかったです。 というか良かった。 ここで書いてしまえばちょっと駄目だから書かないですが 後ほど内容を書きます。 徳山君のキス中..
タグ： 愛の言霊 ＤＶＤ 映画 ボーイズラブ ＢＬ 徳山秀典 斎藤ヤスカ ダイエット キス

2週間で体重マイナス1ｋｇ!?
だいじょーぶか、これ。 ↓click サイクルツイスタースリム なにー！？　2週間で体脂肪1ｋｇ減！？ その前に壊れそうだよ・・。と思ったら、耐荷重100kgだって。スゲ！ やってみ..
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