久しぶりに・・・
今朝は曇り空。・・・っていうか、梅雨の晴れ間のほうが多かった・・・体重【58.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムBコース＋クランチ＋ツイストクランチ☆散歩３０分昨日、いつものコースを歩いて..
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#0108@ズワイガニ
ズワイガニだって紅ズワイガニだってコロッケに表示と別のカニ＝ニッスイに排除命令－公取委（時事通信） - Yahoo!ニュースDNA鑑定でバレバレニッスイのコロッケに不当表示があったそうです。原料のカニ..
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一緒にダイエットチャレンジ進行中
こんにちは、芝です。ただいま当店では昨年に続き『守のクマさん』こと森本くんが5/5～8/5の3ヶ月に渡る5㎏のダイエットに挑戦中です。実は、森本くん（通称、森本ではなくて、『森本くん』　キャラ的に。）..
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バイオメトリクス2週目
先週に続き今回は、バイオメトリクスの途中経過です。早速ですが今週の体重です。今週はなんと！、77.6kg。78.9→77.7→77.6ということで、残念ながら0.1kgしか減りませんでした。実は一度7..
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今日のダイエットその375
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　五目チャーハン・冷奴 夜　ポトフ・ご飯 間食　お菓子少々。 飲み物・濃いお茶(トップバリュー)・お茶・十六茶・ジョア(苺味) 運動　バス停往..
タグ： ダイエット 戦国BASARA 銀魂

ダイエットの基本、きちんとご飯を食べよう…!!
　『美味しい食事の罠』砂糖漬け、油脂まみれにされた日本人（幕内秀夫/宝島社新書）を、図書館で借りて読みました 美味しい食事の罠―砂糖漬け、油脂まみれにされた日本人 (宝島社新書)作者: 幕内 秀夫出版..
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ミス日本代表　ウォーキングダイエット
ミス日本代表のウォーキングダイエット。 あんなにキレイな体型を維持できるのはダイエットのおかげだ。 お母さんになってもキレイでいいね。 ウォーキングダイエット関連は。。。ウォーキング..
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素敵な賞品をありがとうございました☆
心の旅に出ておりました(;^ー^A 本日は無事到着のご報告です。 ひとつ前の記事の商品なんですが、 旦那さまのお許しが出たので、注文しよう・・・と思っていたら、 トラックバック＆コメン..
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ありがとう！キヨシロー☆（２８）
今夜の一品 焼き茄子 さいきん 食後は背中が ゴーーーっと 熱くなります 代謝が良くなっている？ 目指せ！ ナイスバディ度７０％☆ ↓ http://www.miy..
タグ： 忌野清志郎 ダイエット 胸が張り裂けそう