ビビンバでおすそ分け☆
今日は夜ジィジが仕事だったので夕飯担当は私です。今日はビビンバを作ってみました☆適当料理なので写真は撮らなかったのですが美味しかったです（自画自賛）ビビンバに焼肉を載せたので味を付ける前の牛肉をラン子..
タグ： 柴犬 ビビンバ 牛肉 ダイエット 代謝

骨盤クッション
骨盤ダイエットで重要なことは骨盤のゆがみを矯正することですが、現在様々なダイエットグッズが出ていますので、まずはそれらを用いてみることがおススメです。骨盤クッションは骨盤のゆがみを矯正できるクッション..
タグ： 骨盤 クッション ダイエット 骨盤矯正

今日のダイエットその393
-0.2kg 朝　豆乳バー・シリアル 昼　KUA'AINAのアボカドバーガー・ポテト 夜　ご飯・牛肉の炒め物・赤貝(缶詰)・ねぎ唐辛子・てんぷら(昨日の残り物) 間食　なし 飲み..
タグ： ダイエット 煙草

【Sweets】ためしてダイエットＤＸ、ブルーベリー味。
←画像クリックで拡大。 浅田飴から。 L-カルニチンを500mg配合した、シュガーレスのキャンディです。 シトラス抽出物とかキダチアロエとか色々書いてあります。 味はちょっとうすい..
タグ： ダイエット 浅田飴 ためしてダイエット

ダイエットのことを、姉貴に言ってなかったから…!?
　家に帰ると、市内に住む姉貴から、なんとヨーグルトとプリンの詰め合わせが届いていた。
タグ： ダイエット 減量 ヨーグルト プリン

今年もやってきました～
ガマン大会・・・じゃなくて、ようやくファンヒーター片付けました。もったいないなぁと思いつつ、残った灯油を消費するためにスイッチ入れたら、半日稼動していました。残しておいてファンヒーターが壊れたら、もっ..
タグ： ダイエット

はじめまして、尾関　紀輝です（尾関さんからの手紙）
１万人以上の実績がありますはじめまして、尾関　紀輝です。私は、今まで数多くのトップモデルのボディメイクのお手伝いをしてきました。今までの２０年間１対１のボディメイク指導で１万人以上のカラダづくりの実績..
タグ： 尾関紀輝 ボディメイク モデル体型 ダイエット

今日のダイエットその392
+0,6kg 朝　チョトス(ハニーバニラ) 昼　大豆バー(ブルーベリー味)・コッペパン(桃クリーム)・みたらし団子1本 夜　てんぷら(紫芋やかぼちゃ・しそ他)・白身魚の焼き物・味噌汁・ご飯 ..
タグ： ダイエット

アウェークニング/ユーコ　スミダ　ジャクソン
今朝のワイドショーで見たユーコ　スミダ　ジャクソン。 世界で成功した日本人ダンサーで、マイケル・ジャクソンやベビーフェイスのワールドツアーにも参加したそうです。 そんな彼女が考案したのが「..
タグ： アウェークニング ユーコ　スミダ　ジャクソン ダイエット

骨盤ダイエット
骨盤ダイエットは骨盤のゆがみを矯正することで痩せやすい太りにくい体をつくるダイエット法です。 骨盤は日々の生活の中でさまざまに歪みますが、骨盤は上半身と下半身の繋ぎ目に位置するため、骨盤が歪むこ..
タグ： 骨盤 ダイエット

今日のダイエットその391
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　バジルスパゲティー・トマトスープ・サラダ 夜　カレーライス 間食　コアラのマーチ5つとチロルチョコ1個とドンタコス5切れ位 飲み物　ジャスミンティ..
タグ： ダイエット

骨盤ダイエット
骨盤ダイエット　というと　腰を使った運動を連想しますかね？ ただ　どうにも運動は続かないんですよね。。。 私もそうですｗ つらい運動は　続かない・・・..
タグ： ダイエット ダンス