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ダイエット、休日はのんびりと
停滞期に入ったかな？ 体重があまり下がりません。 98kg前後で体重が増減を繰り返し、あまり下がりません。どうしても休日前と休日は、普段より少しおやつを食べたり、お酒を飲んだりするので、体重も下がりま..
タグ： 休日 停滞期 減量 ダイエット
ダイエット、朝食抜きは太る…??
他のダイエット法で失敗した私ですが、『朝だけ』ダイエットで、18日間で５kgのダイエットに成功し、さらにダイエットを継続中なのですが、社会保険関係の資料で気になる文章を見ました。
タグ： ダイエット 減量 朝食抜き 朝だけ
今日のダイエットその377
±0kg
朝 豆乳ジュース
昼 キムチチゲ・ご飯・オクラのたらこマヨネーズ和え・チョコとナッツを乗せたクッキー2枚
夜 ご飯・味噌汁・目玉焼き・焼きそば少々
間食 バナナ1本・コストコ..
タグ： ダイエット 仮面ライダーディケイド
「ためしてガッテン」のスロージョギング
ダイエットができた、血圧や血糖値、尿酸値が下がった、
果ては、悩みがなくなった、夫婦仲良くなった‥‥
そんなジョギングがあるそうです。
それも、ラク～に走れ、走ることが快感になり、どこまでも..
タグ： ダイエット 健康
美味しく飲み続けることでダイエットをサポート♪【スルーリマジカル バニラコーヒー】
スルーリマジカルバニラコーヒー
裏切られた！
こんなに可愛いパッケージなのに…アゲ嬢もビックリ！！
小悪魔agehaモデルのエンジェルちゃんも..
タグ： バニラコーヒー ダイエット
佐藤藍子さんも愛用♪「ヒルズダイエット」置き換えダイエットの新定番は…
あの佐藤藍子さんも愛用♪ 置き換えダイエットの新定番は…
◎５つのフルーツ味＆ぷるるん食感で、おいしい！
◎ボリュームたっぷり満腹感！
キレイを目指すあなたを応援するカロリー..
タグ： 佐藤藍子さん ダイエット ヒルズダイエット 体重変化 川原麻衣
今日のダイエットその376
±0kg
朝 ディナーパン3個・バナナ1本
昼 コストコのバウンドケーキ(ブルーベリー)1,5切れ
夜 焼肉スパゲティー・ポトフ(少々)
間食 男梅(飴)・塩キャラメル
飲み物 ..
タグ： ダイエット G・U.
ダイエット、体重を細かく量ると…!?
朝、着替の時に量った体重は、97.6kgでした。
タグ： 減量 ダイエット 体重
久しぶりに・・・
今朝は曇り空。・・・っていうか、梅雨の晴れ間のほうが多かった・・・体重【58.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムBコース＋クランチ＋ツイストクランチ☆散歩３０分昨日、いつものコースを歩いて..
タグ： ダイエット
