一石五鳥ダイエット(痩せる/便秘/むくみ/生理痛/肌荒れ)
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食欲の秋～～
本日は…野菜の処理です～～ Ｔ－ファ～ルの電気蒸し器を使います！ Ｔ－ｆａｌシリーズ…すぐれものだよ～ とにかくお買い得（ここ大事！安い！これにつきます） な鶏肉を用意しま..
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今日のダイエットその513
-0.6kg 朝　ソフトクッキー(チョコチップ) 昼　シリアル 夜　豚肉とフナピーと野菜の炒め物・ご飯 間食　無し 飲み物　烏龍茶 運動　スクワット70回・横になってストレ..
タグ： ダイエット

クリスマスまでに痩せる方法
クリスマスまでに確実に痩せる方法があります。 いや、たったの９日間で６．８kgも痩せるので クリスマスイブまでには十分間に合う、自宅で出来るダイエットです。 クリスマスまでに絶対..
タグ： クリスマス ダイエット

小顔大腹
最近やんちゃ盛りのはっちゃんにネタをもっていかれているせいで 出番の減っているまるちゃんですが、 のんびりゆったりもったりでっぷり？元気にしております。 このおなか、人間のエステみたいに..
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残念です・・・
昨日、ネットニュースで円楽師匠がなくなったことを知りました。小学生の頃から落語ファンでしたぁ・・・（シブいお子様だったのでございます・・・笑）あの頃はテレビで寄せ中継とかあったもの。今はそういう機会が..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその512
+0.4kg 朝　ソフトクッキー(ミルク) 昼　シリアル 夜　すき焼き・ご飯 間食　無し 飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶 運動　スクワット70回・横になってストレッチ・ウォ..
タグ： ダイエット

アミノ酸が豊富でミネラルバランスも良く、有名モデルのダイエット体験談で人気【熟成　黒きび酢】
塩分を気にせず毎日続けられる！ 国産・奄美大島産きび酢のカプセル。 きび酢はサトウキビと天然水の自然発酵の酢。 ■有名モデルがテレビで紹介した、きび酢のカプセル ■天然アミ..
タグ： 奄美大島 天然アミノ酸 ダイエット 黒きび酢

便秘やダイエットでお困りの方に大人気のサプリメント「すっきり小粒」のお試しプラン
『話題のアミノ酸パワー』＋『おなかに働く自然の恵み』 新配合成分で、ダイエットをしっかりサポート～【すっきり小粒】 ★／お水と一緒に飲むだけ、自然なお通じを気軽に始めましょう！..
タグ： 便秘 ダイエット サプリメント すっきり小粒

ひきこもる・・・
せっかくいいお天気だったのに、散歩にすら出れず、１日PCに向かっておりました・・・昨日。日曜日から３連休にしてやろうと思ってたのですが、どうやらそれも無理らしく・・・でも、稼がねば！仕事があるのはあり..
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今日のダイエットその511
-0,2kg 朝　無し 昼　ローソンのおでん(讃岐うどん・豚の角煮・餅巾着) 夜　チャーハン 間食　無し 飲み物　烏龍茶 運動　スクワット70回・横になってストレッチ5種・..
タグ： さまぁ～ず×さまぁ～ず ダイエット

あったかいってしあわせ～♪
予告どおり（？）ついにファンヒーター様の登場です。おかげで、今朝はちゃんと５時起き・・・（笑）いやぁ・・・暖かいって幸せだわ・・・今はまだ、朝晩だけでいいんですが、だんだん離れられなくなっていくのねぇ..
タグ： ダイエット