ただいまスキー中につき・・
更新遅れてます・・・ 久々の運動で筋肉痛になりそうです。 ちっとも進歩のないダイエットのために大枚はたきました！
タグ： ダイエット

不健康王になりたくないなら～
アミノ酸についてまじめに　講義しちゃいます人間の体は、約７０％を水分で、約２０％がたんぱく質で構成されています。たんぱく質はご存じのように、炭水化物、脂質とともに３大栄養素のひとつです。タンパク質は、..
タグ： アミノ酸 健康 ダイエット

ダイエットは孤独だ。
ダイエットは孤独だ。 ダイエットは、自分でやらない限り、だれも代わりに やれない。だから、やるもやらないも、自分の決意 だけだ。だから、孤独な戦いになる。 意志の強い人..
タグ： ダイエット

モデルのキレイ痩せダイエットの方法 安田 体脂肪燃焼
詳細はこちらをクリック 「えっ？こんなに簡単なことで痩せられるなんてウソでしょ！？ 」 と言った 現役ファッションモデル・藤田萌子の“キレイ痩せ”体験談はこちら↓↓↓↓↓↓ 　..
タグ： モデル専属ダイエットアドバイザー 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法 体脂肪燃焼 モデ痩せ キレイ痩せ法 体脂肪 ダイエット 藤田萌子 実践効果 安田美和

今週はどんより？
お天気崩れそうだ空を見ろ！今にも降りそうだ！雨か雪だろうか？またまた　雪模様かな？　普通は雪なんね～うさこの鼻は　又　雲行き怪しい～鼻声だ～鼻炎？　立ち悪いね～鼻通りはいいのに　なんで？体力も抵抗力も..
タグ： 鼻炎 ダイエット 天気

トマト酢の効能・効果
トマトにはコレステロール値を下げたり、高血圧や食欲不振、血糖値の高い人におすすめだとか。 また、体の老廃物や余分な水分を排出し、ダイエット効果も期待されるようです。 トマト酢には睡眠を妨げ..
タグ： ダイエット 睡眠 トマト酢

ダイエットレポート～2010年1月偏～
年末から年始にかけて少し食べ過ぎの傾向にあったので、1月は三が日以降、一日のカロリー摂取量を少しセーブ気味にしてみました。 ぼくのダイエット方法は食べたもののカロリーを記録する「レコーディングダ..
タグ： 美容 ダイエット パン レコダイ 料理

低体温
  低体温の人多いて地球は温暖化なのに～人類は体温冷え冷えなんか～うさこは　３６度７度あるよ～　それて　微熱じゃなか？てわかりません#59136;　燃えているのよ～灰にならないよう　気をつ..
タグ： ダイエット 体温

2010.02.01 (月)
【朝食】 野菜ジュース　コーヒー しょうが湯 【昼食】 キリンフリー1缶　豚バラとカブ葉の炒め物　大根と柔らか厚削りの和え物 鮭茶漬け 【夕食】風呂上がり・・・ ..
タグ： ダイエット

ダイエット せんべい
最近大好きなせんべいに、ダイエットのせんべいがあったのを知って試してみたいと考えている。
タグ： せんべい ダイエット

あたしって・・・
おはようございます！昨日は仕事部屋の掃除と冷蔵庫の掃除で１日終わりました・・・年末に結構ちゃんとやったはずなのに、たったの１ヶ月で、これですか・・・体重【55.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフ..
タグ： ダイエット

寒天ダイエット 効果
寒天ダイエットの効果ってどのくらい？ そう思って、ちょいと調べてみました。 寒天ダイエット体験記とかそういうのをブログとかでチェックです。 すると、効果があったという人から、ちょっと厳しいか..
タグ： 寒天ダイエット ダイエット 痩せる