脂肪を燃やす体質を作りましょう！3
そしてスタイルが良くなる過程で体重がそれに見合うバランスを 保ちながら落ちて行くのです。 体重が落ちなくても、身体が細くなる実感が持てれば心に余裕が生まれます。 しかも「モデ痩せ」の手法..
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脂肪を燃やす体質を作りましょう！2
「モデ痩せ」は、モデルのように美しく痩せられるダイエット法です。 しかも食事の内容を改善するのがメインの、誰もが簡単に取り組める内容に なっています。 ダイエットとは体重を落とす事ではなく、..
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脂肪を燃やす体質を作りましょう！
どうすれば簡単に、しかも綺麗に痩せられるのでしょうか・・・。 女性にとって永遠のテーマかも知れません。 誰だって食べたい物を食べて、特別な運動もせずに スリムな身体になりたいと願う気持ちに、..
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しょこたん ３kgダイエット
しょこたんダイエット中！ 最近は筋肉質なオタクを目指してるんだって！！ もともとスリムだからダイエットなんて必要なさそうですけどね。 あんまりムキムキなしょこたんは嫌だな。 しょこたん..
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ダイエットにも効果のあるバイオプトロン
バイオプトロンでのトリートメントはただ光を浴びるだけ。ハリ、艶、くすみ、アトピーやアレルギーをはじめとする肌トラブルや皮膚炎にも効果があります。光のナノ粒子が肌の健やかさを保ち、人体に害となる光が全く..
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サプリメントと野菜
健康には、栄養をバランス良く、毎日とることが必要です。 そのため、ダイエットを行う際にも主食・主菜・副菜ともに、それぞれ食べ過ぎないことが重要です。 キャベツ、トマトといった野菜は、ビタミ..
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2010.08.27 (金)
【朝食】 野菜ジュース　コーヒー　シリアル 【昼食】 トマトと坦々の冷製パスタ 意外と・・・　冷たい坦々ソースには　トマトの酸味が合う・・・ 【夕食】風呂上り・・・ 野菜果..
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魔法のお肉 で痩せるダイエット　寿命をのばすワザ百科
魔法のお肉 で痩せるダイエット　寿命をのばすワザ百科 8月27日の「 寿命をのばすワザ百科 」（日本テレビ系）では、 結婚宣言で話題の 山本モナ さんと、 24時間テレビ の マラソン..
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モデルなみの体脂肪率へ
女性が憧れるモデルの美しいスタイルですが、 一般女性の標準的な体脂肪率25％前後に対して、 モデルの体脂肪率は高くても20％は超えないようです。 女性は男性に比べて脂肪がつきやすいにも関..
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目に見える効果
3回目の加圧トレーニングで 「poiさん　いけそうだから　ちょっとキツメに巻きますね♪」と インストラクターが天使の笑顔で悪魔のような発言。 トレーニング終了後、 右の二の腕 『ここ..
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社交辞令？
職場では　私が加圧トレーニングに通っていることを　ほぼ全員知っています。 なので最近 「あれ？痩せてきたよね？」とか 「体が　しまってきたねぇ」とか言われます。 そういえば　インストラクタ..
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本格始動
はじめてギックリ腰をしたのは24歳。 それ以来　気をつけて気をつけて生活していても たまに　うっかり　うぅっ！・・・　でもギリセーフな感じで乗り越えてきましたが ギリセーフな感じも　数をこなし過..
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