なんだかな～？？？
おはようございます。 なぜかまったりしている土曜日の朝・・・ コーヒーやら砂糖やら石油やら、 海外に依存しているいろんなものが高騰するなか、 ぶりが・・・ 高級魚　ぶり　が・・・ ..
タグ： ダイエット

20110122測定
体重：79.00 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.1 筋肉量スコア：1 基礎代謝：1672 体内年齢：42 骨量：3.1 体脂肪：23.8 消費Kcal：2222 【昨日の反..
タグ： ダイエット

寒さ疲れとマイ・ニュートリション。
今日は、やっと金曜日。寒さに体も疲弊し始めています。お天気は相変わらずの冬晴れ。風の冷たい一日でした。朝からJRは、遅延。大混雑で電車に乗れず2本やり過ごしやっとの思い出出社しました。朝、電車がよく遅..
タグ： 食物繊維 ダイエット 中性脂肪 十六雑穀ご飯 押麦 コレステロール 大麦 栄養学 健康的な食事

どうせ痩せるんなら健康的に痩せたい!!
特に、食事制限を無理にするダイエットですと別の病気までも引き起こしてしまいますから、とても注意が必要です。この、「よく噛む」と言う行為は、人の満腹中枢や交感神経も刺激し、食べ終わったときの満腹感より高..
タグ： エステナードソニック ダイエット

メタボクエスト2011　口コミ
メタボクエスト2011　について調べてみました。 「ハッピーラッキー美人の秘密」などの著書で有名な 美容ライターのユウコさんが勧めるダイエット法です。 彼女自身も過去に太っていた経験を持..
タグ： メタボクエスト2011 ダイエット

メタボクエスト2011　ダイエット
メタボクエスト2011 「ハッピーラッキー美人の秘密」などの著書で有名な 美容ライターのユウコさんが勧めるダイエット法です。 彼女自身も過去に太っていた経験を持ち痩せるために 自分自身..
タグ： ハッピーラッキー美人の秘密 ダイエット

洋子の快朝ダイエット腹巻き ～ スーパーモーニング
【オンエア情報】 11-01-21(金)08:00～番組サイト【ネットでお買い物】 洋子の快朝ダイエット腹巻き　「スパモニランキング『発明品ランキング』」で紹介された「洋子の快朝ダイエット腹巻き」..
タグ： 洋子の快朝ダイエット腹巻き ダイエット 腹巻き

カーヴィーダンス―踊るほどにくびれができる
テレビで松本伊代さんが紹介していた話題の痩せるDVD本です。 松本伊代が最近はまっているというカーヴィダンス。 テレビで観てたらとても簡単そう。 動作が複雑だとついてけないし、難しくて覚えら..
タグ： ダイエット カーヴィーダンス 松本伊代

2011.01.21 (金)
【朝食】 野菜ジュース　コーヒー　シリアル 【昼食】 カップ麺 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 発泡酒　ゴボウサラダ　大根と明太子和え　チーズ煎餅 日本酒..
タグ： ダイエット

神々の戯れ
昨日は大寒であったのを、すっかり忘れていた。 新年になってすでに２０日間、うかうかと過ごしてしまった。 この間、一体何やってたんだろう。 更新も年が明けてから、滞りがちになってし..
タグ： 大寒 日照雨 天気雨 戯え そばえ ダイエット

20110121測定
体重：79.00 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.0 筋肉量スコア：1 基礎代謝：1670 体内年齢：42 骨量：3.1 体脂肪：23.9 消費Kcal：2939 【昨日の反..
タグ： ダイエット

マズイ！！！
おはようございます♪ 昨日・今日、ちょっと寒さが緩んで過ごしやすい気がします。 （でも、松本のさむ～い冬はこれからが本番だったりする・・・） 昨日、会計事務所からお電話が・・・ ひょえ～も..
タグ： ダイエット