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長寿の里 霧島火山岩 深層水 通販情報
霧島火山岩深層水は、
鹿児島霧島火山の土地が生んだ天然のミネラルウォーターです。
水には、ミネラル分が多く含まれる硬水と、それが少ない軟水があります。
日本は地形の関係上..
タグ: ミネラルウォーター 天然水 みず 湧き水 ダイエット 硬水 深層水 ミネラル補給
筋トレ&有酸素運動(2)
役割の異なる2種類の運動、筋トレと有酸素運動には相乗効果のあることがわかっています。筋トレを行った後に有酸素運動を行うと、体脂肪の燃焼効果が高まります。これは、筋トレによって分泌された成長ホルモンが、..
タグ: ダイエット 筋トレ 有酸素運動
2011.03.25 (金)
【朝食】
飲むヨーグルト コーヒー パン 果物
【昼食】
べーめん (米で作った麺)
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
唐辛子昆布茶 鮭おにぎり
ヨーグ..
タグ: ダイエット
骨盤サポートベルトで冷えやむくみを解消
TV等で骨盤王子と話題の整体師
「三上」先生開発
強力な締め付けにより
骨盤の歪みを矯正サポート
★骨盤王子「三上先生」がお勧めの人気骨盤ベルト
..
タグ: 骨盤王子 整体師 ダイエット 骨盤サポートベルト 骨盤 サポートベルト バランス 美容 カラダファクトリー 三上晃一郎
ダイエット、1日1分
シンプルな運動で下半身をスッキリ引き締め
全身でバランスをとろうとするので、
脚だけでなく、お腹周りや、ヒップ、背筋まで鍛えられます
★レッグスリム
ヒップなど..
タグ: ダイエット ヒップ お腹周り 背筋 バランス シンプル 運動 スッキリ レッグスリム 1日1分
TANITA(タニタ) カロリズム AM-120 パールホワイト
身につけておくだけで
1日の消費カロリーが分かる
軽量コンパクトな活動量計
自分のカラダが
毎日どのくら..
タグ: ダイエット カロリー
領収書男
今朝は、5度だった。
なんとまぁ、真冬並みだなぁ。
3月も下旬に入ったというのに、例年こんな感じだったっけ?
それでも、ヴェルニー公園の桜は、蕾がむりむり~っと膨らんで来て、今に..
タグ: 物忘れ ボケ 壮快 残像カード 桜蕾む ヴェルニー公園 シャトレーゼ ダイエット
日常生活で下半身をスッキリさせる方法
ダイエット中の人やダイエットを始めようと思っている人は、日常生活の動作を工夫することから始めてみましょう。たとえば、床に落ちているゴミや散らかっている雑誌などを整理するとき中腰のまま拾い上げていないで..
タグ: ダイエット ダイエット 運動 ダイエット しゃがみ運動 ダイエット 日常生活 ダイエット 下半身 ダイエット 工夫 ダイエット 意識
20110325測定
体重:79.95
内臓脂肪レベル:14
筋肉量:58.0
筋肉量スコア:2
基礎代謝:1701
体内年齢:40
骨量:3.2
体脂肪:23.5
消費Kcal:2205
体重:-2..
タグ: ダイエット
腹式呼吸を覚えるだけ!ダイエット呼吸 トライ 通学、通勤中など、外出先でのながらダイエット
「ひみ呼さん、脚を少し開いて立ちます。ひじを曲げ脇を締めます。呼吸をお腹からゆっくり吐きながら、ひじを少しずつ伸ばし、後ろに上げて行きます。呼吸をしっかり吐ききってしまい、腕の付け根を引き締め..
タグ: ダイエット 講談社 呼吸 トライ 白鳥 リラックス
山田式骨盤ダイエット法って何?
山田式骨盤ダイエット法
これは衝撃のニュースです!
「骨盤矯正のカリスマ」とされる山田陽先生の”骨盤ダイエット法”が凄い評判になってます!
山田式骨盤ダイエット法
..
タグ: 山田式骨盤ダイエット法 骨盤 ダイエット ノウハウ 山田陽 口コミ 評価
雀のお宿
8時40分ころ、雪がちらちら降り出した。
今の時期、すかも横須賀では珍しいな、と思っていたら、5分ほどで止んでしまった。
それから15分後に地震があった。
震源地は茨城県南部。
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