19日のお昼はスイカから
とっても暑いです。だからスイカを最初に。煮物です。こんにゃくとニンジンを食べましたよ。いっぱいね。キュウリとトマトのサラダキュウリとわかめの酢の物しらす入つぼ漬け　少々卵焼き　2切れ昆布佃煮　少々
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8月12日の朝はサンドイッチです。
ハムステーキ　1枚スクランブルエッグです。キュウリとレタスのサラダサンドイッチです。具材はバター、ハム、チェダーチーズ、キュウリ、マヨネーズ、コショウ、ゆで卵朝からしっかりと食べました。デザートはマン..
タグ： マンゴーヨーグルト サンドイッチ スクランブルエッグ サラダ ハムステーキ オートキャンプ

8月9日の朝はシンプルに
うっわー、書き込み久しぶり。なんだか思い出せないよ。キャベツとキュウリのサラダけっこう食べちゃいましたね。いつものことですか。目玉焼き　半熟に醤油または塩が良いんですよ。たまにはウスターも。
タグ： 目玉焼き サラダ

サラダ
今日は、食パンが切れてしまっていたので サラダにしました。 ヘルシー気分です [サラダ] ブログ村キーワード
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7日夜はなんだかんだと食べてしまった。
止まらなくなる。しかもエネルギー120%充填(宇宙戦艦ヤマト風)状態にまで。つまり、満腹以上かも。ミニトマト　4個ナスの生姜焼き納豆　2パックキャベツとキュウリのサラダ　オリーブオイルとりんご酢その上..
タグ： ミニトマト ナスの生姜焼き サラダ 納豆 オクラ パイナップル 黒豆きなこクリーム クリーミースムース

夏バテを吹っ飛ばせ
昨日は立秋でしたが、名古屋はまだまだ暑い日が続きそうです。 本日は、この暑い夏を乗り切るために少しバテ気味な体にパワーを注入しました。 その第一弾は、他の野菜を圧倒する抜群の強壮効果が..
タグ： 味噌ライス 赤味噌 カレー炒め 炒り豆腐 サラダ ニラ レシピ 料理

オクラともずくのネバネバさっぱりサラダ
毎日暑いけど、しっかり食べて栄養摂らないとネっ！ ってことで、夏野菜のサラダ。 オクラ　もずく　トマト　みょうが　きゅうり たっぷり食べれますｗ おつまみとかおやつでもいいし、..
タグ： サラダ オクラ もずく

3日の夜はとりとめもなく
鹿児島のつぼ漬けです。鶏ささみ肉とキュウリのサラダ 秋田のスイカです。こんなかんじで終わりました。
タグ： つぼ漬け サラダ スイカ

8月2日の朝はホテルバイキング
今朝は鹿児島ホテルのブッフェこんな感じ、いつもよりなんか選んじゃったかもね。サラダには味噌ドレッシングです。さつま汁フルーツにプレーンヨーグルトです。牛乳
タグ： ブッフェ サラダ 味噌ドレッシング さつま汁 フルーツ プレーンヨーグルト 牛乳 鹿児島

31日の夜はカレーさ。
暑さがなんか違うね。暑いのは暑いんだけどさ。いずれにしても冷たいのどごしが良いモノを食べたくもなります。というわけで、冷たいそばを少々。汚らしいけど海苔ですから(^^ゞポークカレーです。ついつい3杯食..
タグ： パイナップル サラダ ミニトマト ポークカレー そば

北陸土産
先日、永平寺に出かけた phirochiki の兄から「北陸土産」を頂きました。 せっかくなので、それらを使って 「簡単料理」を作りました。 大本山永平寺御用達のごま豆腐 ..
タグ： 料理 レシピ 団助ごま豆腐 サラダ 甘エビ　からし明太 パスタ しろえび紀行 おにぎり 永平寺 大本山永平寺御用達

7月31日の朝はサラダと果物、ヨーグルト
やっぱりこれでなくちゃね。先ずはキャベツとキュウリのサラダゴールドキーウィ　2個これに、プレーンヨーグルトいっぱい食べちゃいましたけど。これが良いんですよね。
タグ： サラダ ゴールドキーウィ プレーンヨーグルト