暗示メモ245 睡眠負債でも昼間は眠たくてもコーヒーでも飲み凌ぐ
暗示メモ245 睡眠負債でも昼間は眠たくてもコーヒーでも飲み凌ぐ 　睡眠負債の完済には昼寝も良いとするがどうしても本格的に寝てしまうために、夜まで寝ないように我慢しないといけない、それにはコーヒーを..
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今週の名言　：　青木孝尚さん（南紀白浜ファーム）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 第二の人生、 南紀白浜を コーヒーで盛り上げたい… ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ コーヒーの栽培といえば 赤道を挟む地域が中心 赤道..
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大きくて重たい『ダイドーグループHD』の株主優待＠２０２４年株主優待
『ダイドー』から優待品が届きました。 宅配を受け取る際に驚いたのが 箱の大きさ 今までは雪国まいたけが一番大きかったのですが それを抜く巨大さ そして持った際の重さが重いこと
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珈琲(コーヒー)は、糖尿病を予防する　??
珈琲(コーヒー)は、日本人の食生活に欠かせない嗜好品ですが、コーヒーの飲み過ぎは睡眠障害や不安感に繋がり、ストレスとなりますので、身体に良くないと言われています。 日本人の一年間のコーヒーの消..
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珈話§１杯のコーヒーから
家で飲むコーヒーは朝の１杯だけである。 もう30年くらい変わらぬコーヒー豆を焙煎する店で豆を買い、ミルで挽き、ペーパードリップで落としているのだ。 電動ミルに替えてから、出来上がりの歩留ま..
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『しあわせの香り～純喫茶トルンカ』
しあわせの香り　〈新装版〉 純喫茶トルンカ<新装版> (徳間文庫)作者: 八木沢里志出版社/メーカー: 徳間書店発売日: 2023/01/12メディア: Kindle版内容紹介あなたにとっ..
タグ： 徳間書店 八木沢里志 コーヒー

キラー通りを通って喫茶二十世紀へ
キャンセル枠を拾って、二度目の喫茶二十世紀に行ってきました。 今回は、前回と違う徒歩ルートで。 V6ファンなじみのキラー通りを通って。 （写真は帰りに撮ったモノ） 欲し..
タグ： いのちゃんまん 喫茶店 井ノ原快彦 イルミネーション コーヒー 喫茶二十世紀

ダバダー♪
今日と明日は会議で日程が埋め尽くされています。 御陰でトイレも一休みも出来ません。 その大部分はどうでも良い会議なんですよね。 会議して人の時間を潰す前に考える時間をくれーっと言いたいです。..
タグ： コーヒー 朝ご飯 ひとりごと 日記

コーヒータイム・・・
函館旅の途中、赤レンガ倉庫群で休憩。 （朝から函館朝市で海鮮を味わっての一服である笑） 甘いものとコーヒーをいただきながら、ふと眺めると、、、、 L1004900 posted by (C)にわ..
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睡眠改善 グリシンの話　食べ物にも結構入っており、知らぬ間に口にしていたり
『ニチガ 国産 グリシン』を飲んでから寝るようになり、寝やすくなった気がします。今は、夜の気温も高く、寝難い時期なので、もう少し気温が下がれば、もっとよく眠れそうです。 ただ、寝る前にコーヒーな..
タグ： 寝やすい コーヒー カフェイン 睡眠改善 グリシン

睡眠改善 グリシンの話　コーヒーを飲んでからグリシンを飲んだり、いろいろ試しながら
毎晩、『ニチガ 国産 グリシン』を飲んでから寝ています。最初、寝る前に飲むのが、面倒な気もしたのですが、今では、飲むのが当たり前になりました。 前回も書いたのですが、それほど時間が経っていないの..
タグ： 疲労回復 深さ 睡眠 サイクル 90分 ノンレム睡眠 レム睡眠 コーヒー グリシン

まさかここからも消えるとは…
こんにちは、gonanaです。 先日、東海道新幹線でのワゴンでの車内販売が、10月31日をもって終了するという衝撃的なニュースがありました。 ここ数年、新幹線や在来線特急での車内販売の廃止・縮小が..
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