2016年5月31日　JR町田「町田薬師池公園四季彩の杜　鎌倉古道と花めぐり」
2016年5月31日　JR駅からハイキング町田「町田薬師池公園四季彩の杜　鎌倉古道と花めぐり」 に参加しました。 コースは 町田駅→町田ツーリストギャラリー→町田中央公園→菅原神社→鎌倉井戸..
タグ： JR駅からハイキング ウォーキング

１２星座のモニュメントがある公園☆
最近、体を引き締める為に、適当な公園を見つけては、ジョギング＆ウォーキングをしてます☆※調子が良ければ走って、ちょっとでも疲れたら歩くって感じです(^^)●●●↓そして、会社の帰り道に見つけたこの公園..
タグ： ダイエット 散歩 ウォーキング アメリカさくらの女王 ジョギング ステラパーク 公園 兵庫県 １２星座

2016年5月28日　JR　池袋「アートと漫画の生まれる街・池袋モンパルナスを歩く」
2016年5月28日　JR駅からハイキング　池袋「アートと漫画の生まれる街・池袋モンパルナスを歩く」 に行きました。 コースは 東京芸術劇場→旧江戸川乱歩邸→立教大学正門→立教学院展示館→立..
タグ： JR駅からハイキング ウォーキング

平成28年5月度総括
5月度は自転車乗るのには最高の月。 ということで自転車の距離が伸びました。 しかし、先週からは22日の池田山146Kmの無理が祟り、お尻中央のズルムケと先週末からの風邪引きによりウォーキン..
タグ： 月度総括 サイクリング ウォーキング

2016年5月25日　西武鉄道　　武蔵横手駅　「新緑の高麗川沿いから多峯主山、天覧山を歩く！」
2016年5月25日　西武鉄道　　武蔵横手駅　「新緑の高麗川沿いから多峯主山、天覧山を歩く！」 にPALさんと参加しました。 コースは 武蔵横手駅→高麗川遊歩道→多峯主山→天覧山→飯能駅 ..
タグ： 西武鉄道 ウォーキング ハイキング 飯能駅 ランチ

ウォーキングシューズ
ウォーキングをする際には、ウォーキングシューズを履くことをおすすめします。 ウォーキングは普通のスニーカーでも、もちろん快適に歩くことは可能です。 しかし、しっかりとした1万円以上のウォー..
タグ： 美肌 ウォーキング ウォーキングシューズ

未実践ですがおすすめダイエットはこれだ
どうも鯛ちゃんです。 今回は鯛ちゃんの実践したダイエット方法ではないのですが、面白そうなものや身近な方の成功例などを紹介したいと思います。 まず取り組みやすいとか、楽に、とかは抜きにして私鯛ち..
タグ： ダイエット 実践 ウォーキング チョコレート カカオポリフェノール

サプリだけに頼らず健康的に・・・
　よくさぁ～ 「えっ#59131;こんなに痩せられるの?!」 釘付けになってしまうようなダイエット商品多いでしょう( ´艸｀) 一日数分これを使って運動するだけ！！ 飲むだけで痩せれ..
タグ： ウォーキング ダイエット

ウォーキング
肌の美しさは、新しい細胞をどれだけつくりだせるかにかかります。そしてその鍵となるのが、成長ホルモン「サイトカイン10（C-10）」です。 サイトカイン6（C-6）は「老化」を促し、サイトカイン1..
タグ： サイトカイン10 ウォーキング 美肌

中山道④　深谷宿〜新町宿
2016/05/14 深谷宿－新町宿 歩き始めは14時ころ。 深谷駅を降りて前回のゴールの本陣跡までテクテクあるきます。 日差しがあり暑い位なので、飲料水を購入しスタート。 ..
タグ： 中山道 ウォーキング 風景 写真 landscape 宿場 歩く

残暑の清渓川　@Seoul
秋雨で冷える日本を尻目に、いい天気が続いている。 格安天然水ウォーターサーバー 『富士おいしい天然水』　 暑いと気分的に涼を求め、川辺の遊歩道を歩く人が増える。 清渓川（チョンゲ..
タグ： SEOUL ソウル 韓国 SEL korea ランチ 食堂 餃子 チャンポン モックン・チャンポン

プチ運動記録84日目　5/8　カードでエレベータが動くホテルで階段がないw
こんばんは。 kisumiです。 プチ運動記録84日目　5/8は階段鍵がかかってて上れませんでしたｗ なので、前回同様徒歩記録をｗ さて、格安航空で東京に行..
タグ： 階段 東京 ウォーキング ダイエット 暴飲暴食