文化的な一日
今日、朝方ウォーキングに出掛けた以外は、雨のせいもあって自宅でのんびり過ごしました。 新聞を隅から隅まで読み、ネットサーフィンを楽しみ、読みかけの文庫本に没頭・・・ 撮りだめしたドラマの再..
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今朝のニャンコ
いつものように、ウォーキング中に遭遇した猫です。 ちょっと「変なおじさん」に似ていませんか？
タグ： 猫 ウォーキング

ハイキング企画：「藤沢七福神巡り」ソロハイク
爽やかクラブ父親の会の飲み会で、撮り鉄S氏が言った。「藤沢七福神巡り始まりましたね。」なんですかそれは？「藤沢市内の神社やお寺に七福神を祭ってあるところを巡る、いわゆるスタンプ・ラリーですよ。」なんだ..
タグ： 街歩き ハイキング ウォーキング 七福神巡り 藤沢

兼子ただし　くびれストレッチ
兼子ただし　くびれストレッチ 兼子ただしさんが、また注目され始めていますね。 兼子ただしさんと言えば、どSストレッチ。 そのどSくびれストレッチは、たった5秒でくびれを作ると言うもの。 ..
タグ： 兼子ただし くびれストレッチ くびれ ストレッチ ウォーキング

朝からバテタ
ウォーキングして先ほど帰ってきた。 休みの日は朝飯前に一時間あまりウォーキングするけど、食前食後どっちのほうが効果があるのかが疑問だったので、昨晩ツイッターでつぶやいたところ、s_29さんから「..
タグ： ウォーキング

腕立て伏せと ウォーキング
腕立て伏せと ウォーキングの関係は？ カロリーが本当に微量の寒天は手軽にデザートとして摂ることができるので人気です。 【カロリーオフ】【送料無料】 ためして寒天ダイエット レモン風味 ..
タグ： 腕立て伏せ ウォーキング

今朝のニャンコ
週末にウォーキングしていて出会った猫です。 ひょっとすると、以前にも登場しているかもしれません。 この辺り、といってもわからないでしょうが、 猫の姿をよく見掛けるポイントです。 ..
タグ： ウォーキング 野良猫 遭遇

JogNote(ジョグノート)
高槻ハーフマラソンまで10日、京都マラソンまで残り2ヶ月、いつもの事ながら、焦って練習しています#59124;。 冬場になって、かなり寒いです。夏は終始走りやすくて、記録は伸びませんでしたが距離は伸..
タグ： i-gotU GT-800 ハーフ 高槻 JogNote ジョグノート ウォーキング 自転車 京都マラソン ランニング マラソン

ケセラセラ～Whatever Will Be, Will Be
1月9日 今年初めて晴明神社まで走る。 実は、初詣で2日の日に既に行っていたのだが、走るのは初めて。 今年のおみくじは大吉。 波乱、不本意、病気など苦労続きのここ2年がやっと明けそうな予感。 ..
タグ： ジョギング 晴明神社 ダイエット ドリスデイ ケセラセラ αステーション ウォーキング

今朝のニャンコ
今年も「今朝のニャンコ」を紹介します。 さて、2012年の第一弾は、この猫です。 正月休み中にウォーキングしていて遭遇しました。 ここは、アパートとアパートの間の日当たりの良いところ..
タグ： ウォーキング 猫 野良猫

新春　浅草界隈散歩
「浅草名所七福神もうで」の裏（？）バージョン。 田原町駅から最初に向かったのは、かっぱ橋道具街。以前から訪れたいと思っていた場所。 屋上の巨大コックさんが有名なニイミ 菊水通りからレ..
タグ： 浅草 ウォーキング

浅草名所七福神もうで
年末年始休暇の最終日、きのう（1月3日）は友人夫婦（赤イルカさん＆nanaさん）と浅草で待ち合わせ。 浅草名所（などころ）七福神もうで　です。 いただいた案内書からかいつまんでご紹介すると..
タグ： 浅草 七福神 ウォーキング