にら入りいかわた煮
にら入りいかわた煮 胃腸がもたれるなぁと思いましたが、 そんな探し方じゃ出ませんでした。
タグ： ニンニク イカ にら 味噌

9月8日の献立
今日の献立は ☆から揚げ ☆イカのバター醤油焼き ☆冷やし中華 ☆ぶりのお刺身 うちの唐揚げは砂糖をもみこんで、醤油、酒、生姜、にんにくで味付け。一晩置いて片栗粉をつけて揚げます。 ..
タグ： イカ いか から揚げ 冷やし中華

8月5日の献立
今日の献立は ☆手作り餃子 ☆イカフライ＆ゴーヤフライ ☆味噌汁（ねぎ、たまねぎ、わかめ） 今日も餃子作っちゃいました。 今日の具は　キャベツ、ねぎ、ニラ、豚ひき肉、味付けは生姜、にんに..
タグ： イカ いか ゴーヤ 餃子 フライ ギョーザ レシピ

季節が変わり、世の中も変わる？
選挙、予想通りの結果になりましたね。思うことは二つ。僕の選挙区、テレビの気象予報士から転進した人気者。負けた人は何十年も政治活動を地道にこなしてきた人。知名度、ブームで大差で負けてしまいました。この状..
タグ： パスタ 秋刀魚 イカ 花ニラ 塩麹 キャベツ

8月25日 魚魚魚弁当
うーん、やっぱり机で食べるのは嫌かも(>д<) 嫌がっていてもしょうがないので、話をすすめよう。 甲子園も中京大中京が優勝して終わってしまったのですが、ワタクシの両親の母校は甲子園にボ..
タグ： 弁当 明太子 ゆかり 青のり エビ イカ きゅうり 大根 しらす 卵焼き

8月5日 紅白焼魚弁当
子ども達は夏休みにですが、社会人になるとそんなものはないのでせっせと弁当を作る毎日です。 弁当生活を始めて 実稼働日が一ヶ月位たって ようやっと初期に作った冷凍品が消費されて目新しいメニューが…って..
タグ： 弁当 ショートアスパラガス 卵焼き 紫蘇 カラーピーマン 西京焼き サーモン ぶり 大根 大豆

いか。
イカです。 イカ女です。 モンスターです。 イカの足って10本で合ってますかね？ たまには 鉛筆モノクロイラストとか。 ..
タグ： 鉛筆 絵 イカ

美味　腑入りイカの丸焼き
仙台は連日雨。一日中じゃなく、晴れ間も出ます。晴れれば暑く、冷夏の実感はありません。今朝、雨の中、プランター植えのオクラに花が咲きました。今週からしばらくは激忙期。ゆっくり料理をする時間はなく、3食、..
タグ： 塩麹 茄子 豆腐 烏賊 イカ

☆おいしいレシピ その2☆ネバネバ6色丼
材料を切って混ぜるだけの簡単おいしいお料理です。食感も楽しめます。 暑い時期は食がすすまないものですが、おいしくて栄養も満点です。
タグ： 山芋 イカ たくあん 大葉 オクラ マグロ

わたしの町のさかなやさん♪
　　　　　　夏期講習が始まる前に、たまった写真を放出したいと思います。　　　　　　いくつ記事ができるかはわかりませんが・・・。　　　　　　相変わらずコメントなどが遅れ遅れで申し訳ございませんー。　　　..
タグ： 魚 貝 カツオ イカ マグロ 鈴大

3種刺身盛り合わせ
昨日の晩ご飯。魚を出荷して帰ったのが6時前。それから魚捌いて、〆鯖仕込んで、調理に取り掛かったのが8時。時間がなくて品数が少なくなっちゃったけど、素材は抜群。メバル、アイナメ、麦イカ。久しぶりのメバル..
タグ： アイナメ メバル イカ イシモチ

イカとアサリのパエリア
　パエリア作りました。 　　　　 　　　　炊飯器で作ったけど、パリッとできたよ♪
タグ： トマトスープ イカ パエリア パプリカ アサリ