鍋に欠かせない白菜の選び方
今の時期、鍋物用野菜の主役として、また漬物用、中華風炒め物に洋風の煮物
と、ほぼ何にでも使える冬の万能野菜である白菜についてのお話です。
今は担当が違いますが、以前は農産の担当をしていたので多少は..
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血糖値を上げにくい低GI食品、ダイエットにもおすすめな「ヤーコン」食べてみました
晩秋から冬にかけて旬の健康野菜、ヤーコンをいただきました。
これなのですが、見た目はサツマイモ・・・ですよね？
実は、ヤーコンを食べるのは二度目です。
前回食べたときは、サ..
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旬のおいしい里芋、蒸してから皮を取ると手がかゆくなくて簡単です♪
まだ根っこが付いているような里芋をもらいました。
ああ～～、おイモの季節、秋ねぇ #59028;
冷凍食品の里芋はまずいけど、自分で皮をむいたサトイモは、トロトロ＆ホク..
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飽きてくるキャベツダイエットの回避方法とは？
手軽にダイエットが可能なやり方として、キャベツダイエットをしている人は大勢いますが、キャベツダイエットの注意点はどこにあるでしょう。
キャベツダイエットで重要なことは、食事メニューをキャベツ..
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調理方法に工夫せよ
調理方法を工夫するというのも、痩せるための1つの方法です。
食事制限をすることがダイエットにとって有効だというのは昔から言われています。
でもこの食事制限というのは食べないということではありません..
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