サルコペニアって何？どんな状態？誰でもなるの？
サルコペニアって何？どんな状態？誰でもなるの？
最近、頻繁にロコモやフレイル、
サルコペニアという言葉を
耳にすることが増えてきた気がしませんか？
何となく、
歩けなくなった..
タグ： 骨粗鬆症 筋肉量の低下 筋力低下 虚弱老人 ダイナペニア フレイル 重症サルコペニア プレサルコペニア 転倒予防 サルコペニア
筋力低下
筋力低下は、老人だけのもんだいじゃないんです。
今の子供にも筋力低下があり、問題視されてるほど
時代のせいか、外で遊ばない事が大きな理由ですね。
そのまま大人になると、身体を..
タグ： サルコペニア 内臓脂肪 筋力低下
母の話(15)
2017.2.15介護の限界を感じることが多い。日々落ち込むことは多いが、今日はヘルパーさんの作業の限界について記録に留めたい。ヘルパーさんには医療行為はできないとあり、それは当然。しかしながら、母の..
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体力低下【１階から７階へ駆け上がると足がパンパンになりますね】
よく行く取引先のビルでは、エレベーターを使わないで移動するようにしています
利用者が多い場所なのに、スピードの遅い１台しか設置されていないので
結構皆さん、階段を利用しているの..
タグ： 筋力低下 階段のぼり 健康維持 老化防止
女性に便秘が多いわけとは？
「便秘が続くとおなかもはってイライラするし、なんとなくお肌の調子もよくないし……」なんていうお悩みをよくお聞きします。
そもそも「便秘」とはどういう状態のことを指すのでしょうか？ 実は、..
タグ： 女性 便秘 すっきりしない感じ 自律神経の乱れ 肌荒れ にきび 胃下垂 筋力低下 運動不足
藤山和孝 イビキ改善マニュアルは効果あり？効果なし？
藤山和孝さんのイビキ改善マニュアルっていうマニュアルが
たまたま、ネットで話題になってるのを見かけたんだけど・・・
このマニュアルを忠実に沿って
実践するだけで、短期間でイビキをかかなくなる..
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