木魚で癒される
1月2日
今回は
【おすすめ睡眠用BGM】
精神統一BGM 「木魚」 ノンストップ
知らず知らずに集中力アップ
いつの間にかに癒されてイライラ解消 疲労回復
..
タグ: 爆睡できる音楽 ヒーリング効果 睡眠BGM 睡眠障害 不眠症 深い眠り 瞑想 睡眠導入 安眠
部屋の温度は少し低めが良いらしい、そして、、、
【おすすめ睡眠用BGM】
睡眠聴き流しBGM 「雨音で浄化」
記憶が飛ぶ程の超熟睡
いつの間にかに寝落ち
イライラ解消 深い眠り 安眠 ヒーリング 瞑想 爆睡 疲労回復
#Deep..
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深い眠りに向けて その2 2017.5.23-2
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