早っもう来た？！週末？休み明けからの週末をどう過ごすか、、、
答え、、、これを聴くべし！ 今回の【おすすめ睡眠用BGM】 ASMR 風　ヘッドホン推奨 「永遠の星のループ」1時間ノンストップ 超熟睡BGMで記憶が飛ぶ程の深い眠り どこ..
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今日はすぐに寝ないと明日は交通機関マヒするかも、、、眠れる？
1月6日 今回の【おすすめ睡眠用BGM】 超熟睡用BGM 「迷走」 ノンストップ いつの間にかに寝落ち 記憶が飛ぶ程の超熟睡 知らず知らずに眠りに落ちる 【YouTub..
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睡眠の質で今年が決まる
1月5日 今回の【おすすめ睡眠用BGM】 睡眠用BGM 「草原の虫の声」 ノンストップ いつの間にかに寝落ち 記憶が飛ぶ程の超熟睡 知らず知らずに眠りに落ちる 【You..
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木魚で癒される
1月2日 今回は 【おすすめ睡眠用BGM】 精神統一BGM 「木魚」 ノンストップ 知らず知らずに集中力アップ いつの間にかに癒されてイライラ解消 疲労回復 ..
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お部屋の環境音にも、、、メンタルヘルス
1月1日・元旦 明けましておめでとうございます。 さて、今回の 【おすすめ睡眠用BGM】 新春の初夢は森の「カッコウ」で熟睡 睡眠だけでなくお部屋の環境音楽としても使えるかもしれ..
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「明日の健康」とは質の良い「睡眠」
【おすすめ睡眠用BGM】 睡眠BGM 「マゼラン星雲周辺の重力波」で寝る それはデスラー総統の空間を共有する事？ 記憶が飛ぶ程の超熟睡 いつの間にかに寝落ち イライラ解消 瞑想 ..
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