糖尿病を予防する世界注目の体内ホルモン「アディポネクチン」
糖尿病とはインスリンの働きの低下などで、血液中の糖の量が異常に増えた状態が続いてしまう病気です。 インスリンは、臓器や筋肉に血中から糖が取り込まれるのを助けたり、たんぱく質の合成を行ったりします..
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BMIプラス（肥満）のリスクと改善方法
肥満だけでなくやせ（低体重）の場合も身体活動（生活活動・運動）は健康な体づくりにかかせません。 肥満が心配な方が取り入れたい工夫 肥満解消には、食事からとるエネルギー量を適量にすることが大..
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大動脈解離で亡くなった笑福亭笑瓶さん
落語家の笑福亭笑瓶さんが、急性大動脈解離で亡くなったと会社の同じ部署の 人々が話をしているのを聞いて、血管の病気の怖さを改めて認識しました。 普段からテレビを見ないので、笑福亭笑瓶さんについて詳し..
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ＥＤの前兆として始まること
コロナ禍とそれに伴って職場を失ったり、外出の制限、不慣れな生活環境など ストレスの理由が多岐に渡るようになったことによって、日本国内におけるED （勃起不全）患者は増加し続けているという状況になっ..
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他人事ではない心筋梗塞
コロナウイルス感染症の拡大で、大阪では119番に電話をかけて救急車を要請 することを自粛するようにという通達が出されています。 ほぼ何もしなかった前総理大臣・菅義偉が就任早々に「自助・..
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とにょ克服ダイエット日記　26日目
どうも、ぽきゅるです。 昨日食べたものは、 白米２００ｇ、レタスとトマトのサラダ、キムチ、ごま昆布、写ってませんが納豆。 ..
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