食べ物からニキビを予防
◆ニキビに有効な栄養素 《ビタミンＡ》にんじん・ほうれん草・かぼちゃ・しその葉・うなぎなど ・毛穴の詰まりを解消し、お肌のターンオーバーを促します。 また、皮膚や粘膜の潤いを保ちます。 ..
タグ： 食物繊維 栄養素 ニキビ対策 ビタミンＡ ビタミンＢ２ ビタミンＢ６ ビタミンＣ ミネラル コラーゲン

牛乳の凄い美容効果とは？
●大人になってこそ、牛乳が大事！ 子どもの頃は給食で毎日飲んでいた牛乳ですが、大人になると、なんとなく豆乳の方が 美容に良さそう…と牛乳を飲まない女性も多いはずです。でも、牛乳には成人女性に ..
タグ： 牛乳 カルシウム ビタミンＢ２ たんぱく質 ３大美容成分 豆乳

「納豆＋野菜」の力
■納豆の力 納豆には、カリウムが多く含まれています。カリウムは水分の代謝を促し、老廃物を 排出する作用があります。ビタミンＢ２も豊富なので、美容効果も抜群です。 納豆単品で食べても良いの..
タグ： 納豆 カリウム 美容効果 ビタミンＢ２ 老廃物排出 水溶性食物繊維

アセッパー口コミ　２　鍵森　寛子さん　２５歳　女性
頭やワキ、手のひらの汗で困ることがたびたびありました。 気にすると余計、ひどくなったり、臭いも気になってどうすれば良いの？　でしたが、 アセッパーはとても優秀でした。 ..
タグ： 汗と代謝にこだわり抜いて出来たアセッパー アセッパー 汗と代謝 こだわり 汗専用サプリメント！アセッパー 汗と代謝の３つのポイント 汗が気になる人に４つのポリフェノール ４つのポリフェノール ポリフェノール ３つのポイント

ミネルヴァプラセンタ　口コミ　１　変わっていく自分に感動！
お肌のハリと潤いがアップし、きめが細かくなりました。 体ｎおん調的には、倦怠感が緩和され、早起きや日々のだるさが楽になったり、生理痛が いつもより軽くなったように思います。 　　　　..
タグ： ミネラル美肌作り シアル酸などの美容成分含有 タンパク質 ビタミンＢ２ ビタミンＢ６ ビタミンＥ ビタミンＢ１ ブドウ種子油 スクワレン セラミド

人の代謝に関わるビタミンＢ群
ビタミンＢ１ 一日の所要量は成人男性で1.1ミリグラム、成人女性で0.8ミリグラム。 加えて、摂取エネルギー1,000キロカロリーあたり0.35ミリグラム必要 とされる。 働き ..
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