1日の夜は食べるつもりはなかったのだが…
食べてしまったよ。しっかりと。先ずは野菜サラダ　鶏のささみ肉が入って食べた感十分有りままかり漬け　105g久しぶりに食べたね。美味しくいただきましたよ。湯葉豆腐少々これも久しぷりだね。美味しかったわ。..
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30日の夜はサラダ、さつま揚げ、そば…
野菜サラダ～食べますよ。 ままかり漬けさつま揚げ　わさびしょう油でもうちょっと野菜サラダそばです。 デザートはせんべいですが、取っても食べすぎて気持ち悪くなりました。結果、翌朝の食事は出来ずじまい。
タグ： 野菜サラダ そば ままかり漬け

3月28日の朝は恵みちゃん
久しぶりのプレーンヨーグルトバナナです。 バナナはそのまま食べて、プレーンヨーグルトはドライブルーベリーにプルーンシードオイルです。ままかり漬けを少々とうどん汁だけをお椀に一杯です。
タグ： プレーンヨーグルト ドライブルーベリー プルーンシードオイル バナナ ままかり漬け うどん

26日の夜はサラダと味噌汁と…
食べるのは止めておこうかなと…でも、食べちゃいました。サラダです。キュウリ中心。オリーブオイルたっぷり。 味噌汁　豆腐、油揚げ、ほうれん草です。 生揚げ、がんも、にんじんです。久しぶりにままかり漬け食..
タグ： サラダ キュウリ オリーブオイル 味噌汁 生揚げ がんも にんじん ままかり漬け

10日の夜は食べないようにしたのだけど
また焼きそば食べちゃいました。一度食べると歯止めがききませんね。 病気だね。ままかり漬納豆　かつおぶし、青のり入冷やしトマト　オリーブオイルに塩ヨーグルト　1個で止めました。追加、バタートースト1枚..
タグ： 焼きそば ままかり漬け 納豆 冷やしトマト ヨーグルト バタートースト

27日の夜は少しのはずだったが…
ままかり漬け　全部食べちゃいました。 ハンバーグ　小　大根おろし煮醤油で食べました。 でもってデザートは…柿の種小袋2、海苔巻きとピーナッツ小袋2でした。ん…しょうがないなぁ。  
タグ： ままかり漬け 大根おろし ハンバーグ 醤油 柿の種