初心者におススメ。20インチホイールのBMXも使える３本ローラー！
１１月２４日(日)は【MTBファミリーツーリング】です。 いつもと違い８時３０分出発です。 お間違えのないように！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 自転車の..
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ご来場ありがとうございました！「BOMA試乗会 ＆ ミノウラ室内トレーナー体験会」
７月７日(日) 酷暑。 みなさんはいかが過ごされたでしょうか？ その日サイクルショップサッサでは 「BOMA試乗会 ＆ ミノウラ 室内トレーナー体験会」 を開催。 本当に暑い中、たく..
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７/７(日)【BOMA試乗＆ローラー台体験会】の BOMA試乗車決定！
２０２４年７月７日(日)　１１時～１６時にサイクルショップサッサにて開催する 「BOMA試乗会＆ミノウラ ローラー台体験会」 ●当日やってくる、BOMAの試乗車が決まりました！　 　　エ..
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【ミノウラ】新型３本ローラー”R730”
雨や寒さ暑さなどで、なかなか乗れない！ 効率的にトレーニングしたい！ さらに、ペダリングが上手になりたい！ そんなときは、3本ローラーを使った室内トレーニングがオススメ！ でも３本ロー..
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ロードバイクでストレス発散！！！【三本ローラーでタバタ式インターバル】
スポンサーリンク 今日は仕事で頭が重いまま帰宅。 ストレスを発散させようと、短時間で済み全力でもがけるインターバルをする事に・・・ 【今回のトレーニング内..
タグ： インターバル ３本ローラー

梅雨明けで湿気が少し和らいだ・・・ローラーを回すと汗だくです！若干減量！！？？
スポンサーリンク 井岡一翔やっぱり強いですね～ スタミナ、手数と、挑戦者も良かったと思いますが、井岡の前には・・・ ポケモンＧＯが社会現象になっていると新聞やニュ..
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初トレーニング
あけましておめでとうございます！ 昨年は無事、ではなかったですが、 なんとかハーフマラソンを完走できました。 今年は更に欲張って、 フルマラソンに挑戦してみようと思います。 目標は、 ..
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撮影秘話＆開かずの間。
本日もご訪問ありがとうございます。真夏のような空。  突然雨が降ったりやんだり。そして蒸し暑い！ミッチーもグッタリです。 あぢ〜っ#59142;   先週は「シソを食べるミッチー」を見てい..
タグ： シソ なまけもの ためしてガッテン 入道雲 ロードバイク ３本ローラー 開かずの間

ハムローラー最高！
今週末も練習には出かけず、ハム台（３本ローラーのことｗ）で練習しました～ なにせ、基本的にはこぎ続けないといけないので、 実走行とでは、距離あたりのケイデンス数が断然違います。 ほん..
タグ： 自転車 ３本ローラー 練習