寒かったよwww
朝から雨で1日気温が上がらず寒い1日だった。。。。今夜は迷うことなく”お鍋”鶏鍋です。鶏のだしに塩で味付けカロリーは抑えめなんだけどお鍋にするとついつい食べ過ぎちゃうのよね困ったもんです#59142..
タグ： 鍋 鶏肉

今日の一品
鶏肉のマリネの香草焼き（トマトとチーズ乗せ） 冷蔵庫整理の一品です マリネに入れた生姜とカボスがなかなか良い仕事をしてくれましたo(^-^)o。 【土日出荷OK】..
タグ： Cooking 料理 クッキング 男の料理 鶏肉 香草 かぼす

モカちゃん観察日記-３-
モカちゃんは、ゆでたての鶏肉とレンジでチンした鶏肉の違いがわかるようです…#59136; 好きなのは前者でホクホクしながら食べてました。 ご飯はドックフードのみにして欲しいものですが#5912..
タグ： 鶏肉 ドックフード

鶏肉と白菜のクリーム煮　～　シチューとグラタンの違いは？
生クリームで何かスイーツを作ろうとしてたけど、結局作らずにいたため、生クリームとあり合わせの材料でクリーム煮にしました。冷蔵庫を見ると、鶏..
タグ： グラタン シチュー クリーム煮 鶏肉 白菜 チーズ オーブン焼き 生クリーム

052●「オムライス(チキンライス)-洋食屋風」（2人分）
【材料】 ・ご飯・・・2杯分 (・卵・・・2個) ・鶏もも肉（又はウィンナー）・・・150g ・ミックスベジタブル・・・適量 ・サラダ油（又はオリーブオイル）..
タグ： ご飯 鶏肉 ミックスベジタブル バター 卵 デミグラスソース ウィンナー

103○「焼き鳥丼」（3人分）
【材料】 ・鶏もも肉・・・2枚 ・関東ネギ・・・3本 ・海苔・・・適量 ・ご飯・・・3杯 (a) ・醤油・・・大4 ・砂糖・・・大2 ・みりん・・・大2 ・酒・・・大1 ・..
タグ： 鶏肉 関東ネギ 海苔 ご飯 生姜 生姜チューブ

066○「鶏もも丼-焼き鳥風」（2人分）
【材料】 ・鶏もも肉・・・1枚 ・関東ネギ・・・1/2本 ・しめじ・・・1/2パック ・ピーマン・・・1個 ・ご飯・・・2杯分 ・もみ海苔・・・適量 ・粉山椒・・・適量 (a) ..
タグ： ご飯 鶏肉 関東ネギ しめじ ピーマン

044○「鶏胸肉の照り焼き丼」（4人分）
【材料】 ・鶏胸肉・・・2枚 ・片栗粉・・・適量 ・紅生姜・海苔・ゴマ など ・ご飯・・・4杯 (a) ・醤油・・・大4 ・みりん・・・大2 ・砂糖・・・大2 ・酒・・・大2 ..
タグ： ご飯 鶏肉 片栗粉 紅生姜

148●「炊飯器で作るカレーピラフ」（3人分）
【材料】 ・米・・・2合分 ・卵・・・3個（トッピング用） ・バター・・・1-1/2～2かけ (a) ・鶏もも肉・・・1枚　（又はウィンナー・・・4本ほど） ・玉葱・・・1/2本 ..
タグ： 鶏肉 ウィンナー カレー粉 カレールー 玉葱 人参 ミックスベジタブル コンソメ バター 卵

◆チキンカツ＋サラダ＋ご飯
食材は ・鶏もも肉 ・キャベツ ・卵 ・パン粉 ・小麦粉 ・ガーリックパウダー ・とんかつソース ・デミグラスソース その他・チーズ・玉葱 ガーリックパウダーをたっぷり..
タグ： 鶏肉 玉葱 スライスチーズ キャベツ 卵 パン粉 小麦粉 ガーリックパウダー とんかつソース デミグラスソース

ガーリックチキンのトマトソースパスタ
このレシピの食材費&カロリー（目安） 256円 1279㌍ #58991;ガーリックチキンのトマトソースパスタ（2人分） ・スパゲッティ1.7m・・・200g ・鶏ムネ肉・・・120g..
タグ： 鶏肉

鶏肉と茄子のココナッツカレー
またカレー　Σ(￣ロ￣lll) 『おきらくメンズレシピ』第１９回。
タグ： パクチー カレー ココナッツミルク 茄子 鶏肉