魚で魚が釣れる？
我が家の水槽には５匹のアカヒレと貝がいます。そして、カエルもいます。魚で魚を釣れるの？　カエルくん！この二匹は動きそうもありません。この水槽には、ちょっとキモい貝がいます。水草を食い荒らしてしまいまし..
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20080316　ＩＯＰダイビング
2008/3/16(日)　ＩＯＰ　２ビーチダイビング 昨日に続き、気温も上がり上天気。 若干雲はあるものの、この青空。 風は西風のはずだったが、今は南東寄りから。 したがって、海..
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20080315　大瀬崎ダイビング　夜の部
2008/3/15(土)　大瀬崎ダイビング　夜の部 湾内ナイトダイビング　 ３本目は、４時間程休んでから湾内ナイト。 大瀬では初。 っていうか、伊豆では本当に久し振り。 時期が時期だけに..
タグ： 海 ダイビング 大瀬崎 魚 ナイト ウミウシ

20080315　大瀬崎ダイビング　昼の部
2008/3/15(土)　大瀬崎ビーチで２ビーチ、１ナイトダイビング まずは昼の部２ビーチから、 前日の雨も上がり、気温は19℃まで上がる上天気。 風も東よりで、海も穏やか。 ..
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今日の夕飯
スーパーで真鯛の切り身を安売りしていたので、塩焼きにしました。 土鍋ごはん、なめこ汁、真鯛の塩焼き、鰹の刺身、サラダ、納豆、ビール。
タグ： 料理 クッキング 夕飯 真鯛 鯛 魚 塩焼き 和食

ちゃりんこデート。
車もないので、今日もちゃりんこデートです。 今日は１００均にでも行って、「魚置いたらおいしく見えそうな皿」をかいにいく、てはずになってましたぁ～。 ついでに、今までいったことないちょっと離..
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ニジマスのムニエル、味濃いめ！
　これ、友人Ｓが釣ってきて「全部もらってよ」って、突然置いてったニジマス。ムニエルに変身です。 　キッチンに運び込まれた獲物たちを見てコウフンの娘。釣り好きの父を持つため、魚が目の前でさばか..
タグ： 料理 ムニエル 魚

ドクターフィッシュ
特別動物好きでもないし、ましてやペットなど飼っていないのに、 #59041;ペットショップ#59042;に行って来ました。 前から気になっていた、ドクターフィッシュに逢いたかったのです。 ド..
タグ： ドクターフィッシュ ペットショップ フィッシュエステ 角質 魚

【カツオのニンニク・ショウガ・しょう油漬け】香味野菜たっぷり
<2006.08.04> 　　　　　　　　　　　　　これでカツオ100g・114kcal　　　　　今カツオが安い！でも・・・クセがあるからニガテという方は 　　　　　血合部分を切り取る ニ..
タグ： 魚 カツオ 低カロリー

【シャケのちゃんちゃん焼き】低カロリー・高タンパク
<2006.08.13>　　　　　　　　　　　　　　　　　　シャケ100g＊たくさん食べられるように薄味にする   生鮭・・・１切 70g 96kcal (138kcal/100g)野菜・..
タグ： 魚 シャケ 低カロリー

【帆立と玉ねぎのニンニク炒め】低カロリー&元気が出そう
<2006.11.3>玉ねぎ・・・たくさん　37kcal/100g  帆立・・・97kcal/100g  ニンニク・・・薄切り  にんにくの芽or万能ねぎ  パセリ・・・ミジン切  オリー..
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【イカとアスパラのサッパリ炒め】低カロリー酒の肴にもOK
<2006.11.08>イカのミミ（ヒレ）とゲソ（足）１杯分（88kcal/100g）　　　　（胴は刺身で食べよう）ベーコン40g 162kcal（405kcal/100g）アスパラ・・・..
タグ： 魚 イカ 低カロリー