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貴方の体が硬い原因とは？1日5分の簡単ストレッチで体を柔らかくする
★からだの硬さに、年齢や生まれつきは関係ありません。
私はこれまで、柔軟性を高めるために色々な努力をしてきました。だから今、ハッキリと言えることがあります。
それは、「イタタタタ！！も..
タグ： ストレッチ 筋肉 関節 からだ 硬い 姿勢 呼吸 からだが硬くなる 運動不足 首 肩
兼子ただしの“スピード ストレッチプログラム” 筋肉 柔軟性 効果
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テレビやネットで話題沸騰!「兼子ただし」が新たに公開する、即効ストレッチ第２弾！
「体が硬い人、もっと柔らかくなりたい人も、
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タグ： 兼子ただし スピード ストレッチ 筋肉 柔軟性 効果 関節
体が柔らかくならない理由とは？
体が柔らかくならない理由、それは姿勢にあるそうです。
姿勢が悪いと、人間の体には、2つの変化が起こります。
まず、筋肉や関節の一部に負荷がかかり続け、その部分が硬くなってしまいます。
そして..
タグ： 可動域 関節 関節意識 姿勢 スピードスポーツストレッチ 兼子ただし
兼子ただしの“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ- 【KNK0001】
SPEED SPORTS STRETCHは、兼子ただしさんが教える、股関節が柔らかくなるストレッチ法です
ムリをしなくても、柔軟性を簡単に身に付けることができます。
この方法で、あるストレ..
タグ： ストレッチ 関節 柔軟
ひざなど関節には・・・
うちは手首が弱いです・・・
弱いってゆーのはすぐにひねったみたいになっちゃいます
通院して電気をあててたこともあったけど、キリがないんでいつのまにかいかなくなっちゃった
ま、そこまで痛くなくなっ..
タグ： グルコサミン コンドロイチン 膝 腰痛 関節
コンドロイチンzs錠330錠 【在庫あり】
コンドロイチンzs錠330錠は
関節にいいみたいですね。
定期的に飲んでみよう♪
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運命を切り裂け---------
昨日ついに、俺の所にチェーンメールが来ましたｗその内容は・・・・・>>>>>>テレビ番組「世界の果てまでイッテQ！」で、メールが世界の国々どこまでつながるかをイッテ..
タグ： 地下歩行空間 札幌ファクトリー GW 札幌駅 チェーンメール ビックカメラ UNIQLO UT ワンピース チョッパー
ひざがいたい
つくし posted by (C)くり。
久しぶりにジョギングを再開しました。
とりあえず5kmを35分で。
翌日の今日、やっぱり膝が痛くなってしまった。
ゆっくりめで5kmなのに…。
タグ： 骨 関節 ジョギング
ふ～ぅ体調不良だべな～っ
腰が痛くて～
寒気～そのうち 股関節や 膝が 痛い・・・
重たいから～負担掛かっている～ ちち 違う～
夜 ３８℃７分
今朝から～少しづつ ３６度７分から～..
タグ： 熱 体調不良 関節 病弱なの～
慢性関節リウマチのお話 後編
慢性関節リウマチは自己免疫疾患の一種だといわれています。
自己免疫疾患というのは、通常、菌などを退治するはずの免疫力が、逆に自分の身体を攻撃してしまうというものです。
加齢によって起こる印象の..
タグ： 関節
慢性関節リウマチのお話 前編
関節痛は、加齢による症状の代表的なものと言えます。
リンパマッサージ 高田馬場でも治りません。
関節痛は、通常、軟骨のクッションが弱くなったりすることと、加齢によって骨の動きが不自然になることが考..
タグ： 関節
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