今夏一番の暑さかも
今日は暑かった。熱中症寸前。全然足が動かないのに心拍は上がりっぱなし。今年一番の暑さかも。こんぜの里ですれ違ったロードバイカーはそれでもルモンタウンから馬頭観音堂のルートを２２分切ってる。すごい。かな..
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台風の影響で強い熱風の向かい風
たっぷりと麦茶を飲んでからスタート。なんか強い熱風の南東の向かい風。そっか、台風の影響か。 とりあえずルモンタウンから登り馬頭観音堂へ。熱中症に気を付けて無理をせず。まぁ、真昼間に走ってる段階で危な..
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危険を感じる暑さ
今日は一段と暑い。なにが目的で登ってるのか分からない。まぁ、考えても無駄、何の目的もないんだけどね。(ｰｰ;) ヘッドバンドが役に立たない。額から汗がボタボタ。ハンドタオルで拭きつつ登る。明日は出発..
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観音寺から阿星山に
今日も激暑。予報では昼前後にところどころで雷雨。確かに小粒だけど強い積雲か積乱雲が発生している。雷は困るけど雨ならシャワー替わりになるし、気にせず昼トレ開始。 今日は観音寺経由で阿星山に。暑くて無意..
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週初めから猛暑
なんか妙に夏休み気分だけど普通に仕事。そして昼トレ。今週は猛暑が続きそう。サイコン読みだと４０℃近い。ヘッドバンドとハンドタオルを併用しても額を汗が流れる。ペースは上がらないのに心拍ばかり上がる。体温..
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梅雨が明けて皆勤賞
五日目になるとコースで悩む。阿星山に向かうつもりで走り出すも無意識にルモンタウンに向かうコースを走ってる。そのままいつものように馬頭観音堂を目指す。途中ロードに抜かれるもぴったり付いて登った。と言うか..
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やっと夏本番
今日も夏らしい天気だ。うきうき気分で昼トレスタート。自転車は自ら風を起こすので暑いのは案外大丈夫。まして山。登りはキツイけど、下りはたいてい超涼しいし。＼(^o^)／ こんぜの里経由で馬頭観音堂..
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ゲリラ豪雨の翌日
やっと梅雨明け。＼(^o^)／ 気温もぐんぐん上昇。昨日の雨で湿った路面に木陰ではそこそこ涼しい。日向に出ると激熱。昨夕のゲリラ豪雨、かなり激しく降ったようであちこちの水音がすごい。今年は分かりやす..
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降りそうだけど昼トレ強行！
朝から雨。昼前になっても雨。１１時くらいに上がるも細かな雨雲が広がってる。ただ、気温は高いので降られても寒くはない。ってことで昼トレ強行。短時間モードでルモンタウンから登り馬頭観音堂へ。幸い、降られる..
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そろそろ夏っぽくなってきた
今日は暑かった。朝は少し気温が上がってきたかなって程度だったけど昼は日差しが出て一気に上がった感じ。例年に比べたらまだまだだけど、ニイニイゼミの大合唱と合わせて夏の雰囲気になってきた。 いつもの..
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梅雨でも３回目
今週３回目の昼トレ。それなりに雨は降ってるけど３回走れれば十分。ただ、ずっと気温は低めかなぁ。もっとがっつり汗かきたい。(^^ゞ ムロタホーストレーニング横から登りこんぜの里に。芝生広場の草刈り..
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ウォーミングアップが大事
雲多めだけど比較的気温は低く爽やか。少し風が強いけど昼トレ日和かな。あまり悩まずルモンタウンを目指す。走井林道を登り馬頭観音堂へ。タイムは３３分切ったくらい。走り始めは足が重く調子イマイチだったんだけ..
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