なんか冬っぽい
気温が下がりオフィスに暖房が入り、今日みたいに曇って寒そうな外を見ると頭の中でいろいろと昼トレパスする理由がないか考えてしまう。アンダーシャツを中厚手にして、ジャージはメリノウール。下はまだ短パンだけ..
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ノーマルコース
たぶん規制は無いと思うので、今日はルモンタウンから走井林道を登るコース。九十九折れ登り切るくらいまではダラダラ登ったが、意外に心肺に余裕があり、ちょっとペースアップ。ぎりぎり３４分台。自衛隊の通信中継..
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カレンダー通り
結局今年は休みも取らずテレワークもせず。そのかわりしっかり昼トレ。下は短パン。上はアンダーシャツなし。サイコン読みの気温で山頂付近でも２７℃。いきなり夏が来た感じ。 ルモンタウンからいつものコースを..
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同じコース
中一日で昼トレ。朝はそこそこ寒かったけど気温上昇。自転車日和となった。花粉シーズンなのでレスプロマスク装備。とりあえずルモンタウンから登る。馬頭観音堂下駐車場、車が溢れてた。実は山の登山道は３密かも。..
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出穂
やっと雨は上がったが気温はあまり上がず風が強い。明日から暖かくなるらしいが所用で昼トレ出来ないので今日はしっかりと走る。 ルモンタウンから登り馬頭観音堂。こんぜの里方面に、そしてバンガロー村、観音寺..
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今日は穏やか
今日も何だか出る間際まで寒いかもとか言い訳を考えてましたが、もちろんそんなこともなく、風も無く、そして寒くも無く、強い日差し。山頂付近でも１２℃。余裕でした。 コースはルモンタウンから登り馬頭観音堂..
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当然のように今日も３５℃超え
当然のように今日も３５℃超えの猛暑。明日は雨みたいなので今日も登る。ルモンタウンから登り馬頭観音堂へ。木陰を求めて右往左往と蛇行。これだけ暑いと無理は禁物。心拍を確認しながらゆっくりと。３７分程。まぁ..
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炎天下のパンク修理
今日も暑いが昼トレ頑張ろうってことで走り出す。コースはこんぜの里から金勝寺、馬頭観音堂って感じの予定。 しかし、県道１２号から林道に向かう道に入る左カーブを曲がった時に違和感。それもごく最近感じ..
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週初めから猛暑
なんか妙に夏休み気分だけど普通に仕事。そして昼トレ。今週は猛暑が続きそう。サイコン読みだと４０℃近い。ヘッドバンドとハンドタオルを併用しても額を汗が流れる。ペースは上がらないのに心拍ばかり上がる。体温..
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ゲリラ豪雨の翌日
やっと梅雨明け。＼(^o^)／ 気温もぐんぐん上昇。昨日の雨で湿った路面に木陰ではそこそこ涼しい。日向に出ると激熱。昨夕のゲリラ豪雨、かなり激しく降ったようであちこちの水音がすごい。今年は分かりやす..
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うまからもやしのたれ
なんか先週金曜日の昼トレアップを忘れてた。 こんぜの里から馬頭観音堂へ。そしてまたこんぜの里に下り、少しだけ登ってバンガロー村、観音寺集落を経由するコース。ちょっとだけ累積標高を稼いで先週ひさし..
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たまにはＭＴＢでプチＴＴ
気温の上りは鈍いけど、朝から爽やかな好天。梅雨の晴れ間って思ったけど、実はまだ梅雨入り前なんだそう。えーって感じ。(+_+) 最近ちょっと心肺機能の低下疑惑が発生。確かにタイムが低迷してる。ちょっと..
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