写真自由句(2) 片麻痺リハビリ
多くの人がここを通過し、自主リハビリを続けていく。
明日は、今よりもう少し良くなろうと「あすなろ」の意志との希望を抱いて。
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河辺愛菜選手の本番前の表情筋セルフケア?に思う
北京冬季五輪閉会式でしたね。
フィギュアスケート女子
にて電撃的な出場を決めた河辺愛菜選手
名古屋出身でトリプルアクセルを飛べるという事で注目していました
ところが、ショートプログラム..
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スマホ女子
スマホ女子に関する調査がありました。
「過緊張」と「冷え性と不眠」に関する調査。
この調査では32.4%の女子が心身の緊張、過緊張の状態だということがわかりました。
この内スマホの利用が一日..
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過緊張をツボと漢方で直す
過緊張はストレスに影響が強く、体がこわばったり、筋肉もはりつめたりします。
肝臓が高ぶると、神経がピンと張りつめ、さらに強い緊張があると、胸やわき腹が張って重苦しさを感じます。
主に気の滞..
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超あがり症の私でもセミナー講師できるようになったノウハウ
あがり症、過緊張、マイナス思考の三重苦に苦しみ、
電車に乗ることさえできなかった私が、
通院・各種カウンセリング・セミナー等で、様々なことを学び、
今では、セミナーの司会・運営までで..
タグ: あがり症 過緊張 脳科学 精神医学 ノウハウ
超あがり症の私でもセミナー講師できるようになったノウハウ
あがり症、過緊張、マイナス思考の三重苦に苦しみ、
電車に乗ることさえできなかった私が、
通院・各種カウンセリング・セミナー等で、様々なことを学び、
今では、セミナーの司会・運営までで..
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