記事 での「緊張をほぐす方法」の検索結果 7件
あがり症 怖い 治したい
もし、あなたが本気で「あがり症を怖がらずに
自信を持って思い通りに行動したい」
そのように思い悩んでいるのであれば、5分だけこの手紙を読んでください。
あなたの知っている今までのあがり症..
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過緊張をツボと漢方で直す
過緊張はストレスに影響が強く、体がこわばったり、筋肉もはりつめたりします。
肝臓が高ぶると、神経がピンと張りつめ、さらに強い緊張があると、胸やわき腹が張って重苦しさを感じます。
主に気の滞..
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緊張をほぐす方法を教えます
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人前に出ると緊張してしまって
声が震え、泣き声になり、冷や汗が出るという
そんな悩みをお持ちのあなた。
あなたは緊張した時に、どんな方法..
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