らくらく運動
運動不足病
うららかな日和が続いています。
運動を習慣づける絶好の季節です。
高血圧、肥満、糖尿病、心臓病などは「運動不足病」といわれます。
適度な運動を習慣的に続けていると、..
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らくらく運動
らくらく運動
うららかな日和が続いている。
運動を習慣づけるのには絶好の季節だ。
高血圧、肥満、糖尿病、心臓病などは「運動不足病」といわれる。
よく運動すれば、がんにもなりにく..
タグ: 心臓病 ハーバード大 昔とったきねづか 運動不足病
ひとこと養生記 春だ、歩こう!
うららかな陽気は運動日和。━━。
高血圧、肥満、糖尿病、心臓病などは「運動不足病」といわれます。
中年過ぎの運動のポイントはただ一つ、足を使うこと。
足を使って、心臓と肺に..
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帰り際に雨が振り始めた、
帰り際に雨が振り始めた、相変わらずの雨女です。でも今日は、サキコからヘアスタイルで褒められたので、ちょっとご機嫌です♪
運がよくなる方法 運のいい人 運がいい | ダイエット&n..
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今日もお疲れ様~^^☆
今日もお疲れ様~^^☆今日はめずらしく家で飲んでます^^vあんまり一人で飲むことないんだけど、たまにはいいかなって^^;焼酎は体にも良いしね^^♪あ~あ酔っちゃったよ^^;
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きょうは営業の畠山さん
きょうは営業の畠山さんの送別会だった。彼女、退職してブルネイに留学するんですって。すごいなー。ずっと留学資金を蓄えるために、こつこつと貯金してきたのだと言っていました。毎日節操なくたくさんの美容グッズ..
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