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昔とったきねづか
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らくらく運動
[
おれ(86歳)後ろ向き拾得録
] 11:15 03/26
らくらく運動 うららかな日和が続いている。 運動を習慣づけるのには絶好の季節だ。 高血圧、肥満、糖尿病、心臓病などは「運動不足病」といわれる。 よく運動すれば、がんにもなりにく..
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心臓病
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