親子で学ぶ食育です!=東根児童センター=
東根児童センター主催、「第3回親子クッキング教室」が1/16、ウェルパークにて開催されました。本日の献立はこのパンフを参考に、「ゆかりしらすおにぎり」「やさいカミカミ和え」「かんたんスパニッシュオム..
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☆厚揚げと山葵菜の炊いたん・柚子風味。さっぱり!あっさりでお腹満腹です^^☆
厚揚げの炊いたんです
おばんざいです^^
小松菜とかで炊くといいですし、ほっこりします
今日は
無農薬のいい山葵菜があるので、これで作ります
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☆昔、餃子の王将でも人気だったメニュー、爆肉「バオロウ」。めちゃうまです☆
中華の調理法ってきりが無いくらいにありますわ。
炒(チャオ)
油の量が少なめで炒める。ただし少なめといっても中華料理の基準であり、
日本料理の感覚からするとかなり油は多い。短時間で火を通す..
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