腸内フローラとは
　腸内フローラという言葉を見聞きしたことがあるという人も多いでしょう。健康番組などでもよく使われるものです。 　 　腸というのは、第二の脳といわれるほど重要な器官になります。腸内環境を整えることに..
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エクオールって何？
これまで、更年期障害に効くとされていた物質は、大豆に含まれる大豆イソフラボンでした。しかし、最近の研究から、イソフラボン自体が効いているのではなく、イソフラボンが腸内で腸内菌の働きによって、変化する「..
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「ふんぎゃ〜」って言った
というわけで、 元気ではあるものの、相変わらず下痢ぎみだし、食欲もいまひとつなので、 病院に連れて行ったのでした。 腸内菌のバランスが崩れているんだっ..
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