車のせいで肌が老化！？
・エアコンに注意 車の中にいると、ついついエアコンをつけてしまいますよね。特に、「開けっ放しだともったいない から」という気持ちから、窓を閉め切って冬は温風を入れっぱなしにしている人も ..
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高カロリーだけど痩せれる？ピーナッツバター
子供の食べ物のような気がして、なんとなく日の目を見ないピーナッツバター。 しかし！　実は健康のみならず美容にも良いということが分かっています。 　◆潤いアップで若々しい肌に◆ ピーナ..
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iHerb（アイハーブ）にもあるよ、ココナッツオイル！(^。^)
最近何だかココナッツオイルが人気のようですね～。 ダイエットや美容にもいいということで、楽天市場の総合ランキングなどでも上位に複数入っているようです。ヽ(ﾟДﾟ )ﾉ ﾍｪ~ｯ ココナッツ..
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酵素青汁111選 ダイエット
酵素青汁111選は ダイエットと美容の二本立て。 というコンセプトが良いなと思います(・∀・)ｂ
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お肌の曲がり角はいつから始まるのかな？
もうすぐアラサーの彼女が最近しきりにお肌に神経質です。 まだまだ綺麗な肌なのにな～って思ってるんですけどね(^^; 化粧水と化粧品もなんかいいものを買いたがってて・・・。 今度の誕生..
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短時間で良質な睡眠をとるコツ
夜の１０時～２時は“ゴールデンタイム”・・。一番成長ホルモンが分泌される時間 だから、美容のために寝なきゃ！と気にしていらっしゃる方は多いと思いますが、 実は時間はあまり関係ないということ..
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浴びる美容液！！炭酸泉のすごい美容・健康効果
最近、一段と寒くなってきました。年末年始のぐーたら生活で、体重がきになりだした今日このごろ。。。 私は、体を引き締めるためにサウナに通っています。 このサウナは温泉についているサウナなのですが..
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ココナッツオイルの美容とダイエット効果
最近、ココナッツオイルが店や雑誌に並び、注目を集めています。 これは、ミランダ・カーが愛用しているとして注目されるようになりました。 そこで、ココナッツ・オイルにはどんな健康作用があるのか..
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保湿したつもりが出来ていない行動パターン
洗顔後、お風呂から出たあとはしっかり保湿。　化粧水・乳液・クリーム、 余裕があるときはシートパックもしているから乾燥は平気だと思ってらっしゃる方。 もしかしたらもったいない間違ったケアをし..
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うっかり飲んだ後の翌日のケア
■飲み会の翌日は…「白湯」「バナナ」「ホットタオル」 ・「白湯」 飲み会の翌日に起きたら、まずして欲しいのは「白湯」を作ること。やかんにお湯を沸かして、 コップ一杯の白湯を飲みましょう。白湯..
タグ： 白湯 バナナ ホットタオル デトックス 美容

食べると胸が大きくなる？素敵フード
食べるだけで美肌やダイエットに効果的なアサイーなどのスーパーフード。 他にもココナッツやマキベリーが人気を醸しているなか、近年、注目されている 「プエラリア」。なんと、食べるだけで“バスト..
タグ： 美容 バスト ダイエット 胸 アップ 女性ホルモン イソフラボン サプリ プエラリア

花粉症 肌はカサカサ・シワが気になる
美容トラブルの悩みを抱えている女性は憂鬱です。お肌がカサカサしていると気分が乗らない、なにをしてもいまいち楽しめないですよね。 そんな美容の悩みに注目されているのがプラセンタです。 ..
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