11/11スイム累計50,900M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して11月11日(日)☆14:45～15:15Up1100S25×12(-40..
タグ： 水泳 スイム 累計

11/7スイム累計47,700M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して11月7日(水)☆19:55～21:00Up100S25×12(-40)S..
タグ： スイム 累計 水泳

11/6スイム累計45,200M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して11月6日(火)☆17:30～18:35Up1000S25×24(-40)..
タグ： スイム 累計 水泳

11/4スイム累計42,700M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して11月4日(日)☆13:15～14:15Up700IM100×1Dr/S5..
タグ： スイム 累計 水泳

11/3スイム累計41,000M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して11月3日(土)☆12:55～13:55S25×40(+5)FrS25×1..
タグ： スイム 累計 水泳

11/2スイム累計38,750M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して11月2日(金)☆14:40～15:35Up50S100×10(1-50)..
タグ： 累計 スイム 水泳

10/31スイム累計36,150M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して10月31日(水)☆19:50～21:05Up350S25×12(-40)..
タグ： スイム 累計 水泳

10/30スイム累計33,850M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して10月30日(火)☆16:25～17:25Up1000S50×12(1-0..
タグ： スイム 累計 水泳

10/28スイム累計31,550M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して10月28日(日)☆15:00～16:30Up400S25×12(-40)..
タグ： スイム 累計 水泳

10/25スイム累計28,550M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して10月25日(木)☆15:40～16:50Up550S25×12(-45)..
タグ： スイム 累計 水泳

10/24スイム累計26,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して10月24日(水)☆19:50～20:50Up200S25×12(-40)..
タグ： 水泳 スイム 累計

10/23スイム累計24,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して10月23日(火)☆18:10～19:10Up400S50×4(1-05)..
タグ： スイム 累計 水泳