12/25スイム累計120,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート4年連続年間累計500,000Mを目指して12月25日(水)☆19:55～20:35Up100S25×12(-40)..
タグ： スイム 累計 水泳

12/22スイム累計119,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート4年連続年間累計500,000Mを目指して12月22日(日)☆14:40～16:10S25×12(-40)S50×6..
タグ： スイム 累計 水泳

12/19スイム累計116,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート4年連続年間累計500,000Mを目指して12月19日(木)☆15:35～16:25Up100S25×12(-45)..
タグ： スイム 累計 水泳

12/18スイム累計114,200M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート4年連続年間累計500,000Mを目指して12月18日(水)☆17:05～17:30Up200S25×20(-30)..
タグ： スイム 累計 水泳

12/15スイム累計112,000M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート4年連続年間累計500,000Mを目指して12月15日(日)☆14:40～16:15Up150S25×12(-40)..
タグ： 水泳 スイム 累計

12/13スイム累計108,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート4年連続年間累計500,000Mを目指して12月13日(金)☆16:00～17:00Up400S25×12(-45)..
タグ： 累計 水泳 スイム

12/12スイム累計106,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート4年連続年間累計500,000Mを目指して12月12日(木)☆15:20～17:05Up450S25×12(-45)..
タグ： 累計 水泳 スイム

12/11スイム累計103,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート4年連続年間累計500,000Mを目指して12月11日(水)☆19:45～20:40Up300S25×8(-45)F..
タグ： 累計 水泳 スイム

12/10スイム累計101,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート4年連続年間累計500,000Mを目指して12月10日(火)☆17:00～17:35Up300S25×20(-)Fl..
タグ： 累計 水泳 スイム

12/8スイム累計100,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート4年連続年間累計500,000Mを目指して12月8日(日)☆14:40～Up100S25×12(-40)S50×6(..
タグ： 水泳 累計 スイム

12/6スイム累計97,650M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート4年連続年間累計500,000Mを目指して12月6日(金)☆16:05～17:30Up450K25×8(1-00)×..
タグ： スイム 累計 水泳

12/5スイム累計95,450M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート4年連続年間累計500,000Mを目指して12月5日(木)☆15:30～17:25Up300S25×12(-45)S..
タグ： スイム 累計 水泳