老いてなお
コロナ禍の前　その以前にも、お誘いの案内は目にしたものの、 都合が合わずに見送った、有資格者のみの医療関係の講習会へ お話しを聴きに行く機会を得られました。 事前に、各免許取得の年を記載する..
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小倉北区にある完全予約制マッサージBright｜筋膜リリース
Brightは、マッサージ、筋膜リリース、よもぎ蒸しを提供するエステサロンです。 深層リンパマッサージ ・老廃物や余分な水分を流し、むくみや冷えの改善を期待できます。 ・血行促進..
タグ： エステ マッサージ 筋膜リリース リンパマッサージ

筋膜リリース
筋膜リリースとは、筋肉を包んでいる膜が筋膜で、身体全体にはりめぐらされており、 筋肉を包み込んでる筋膜を癒着しているところを引きはがす事 筋膜がよじれていると筋膜と皮膚や筋肉との動..
タグ： 筋膜リリース 筋肉

ズムサタ (ズームインサタデー) 11月９日：ストレッチ
2019年11月９日のズームインサタデー　では、ストレッチを特集していました。 主なものをまとめてみました。 壁ペタストレッチ ラグビー日本代表の元トレーナー、佐藤義人さんが指導しま..
タグ： 筋膜リリース 壁ペタストレッチ ズムサタ (ズームインサタデー) 11月９日：ストレッチ ズムサタストレッチ ズムサタ11月９日 ズームインサタデー ズムサタ

波乗りジョニー日和
3か月毎に　整形外科へ通っているのですが 今一つ　腰痛いです。ず～と　特別薬は　飲んでません。 収穫はありますよ 今回は　どうですか？ 整体へ行ったら　股関節が硬いと言..
タグ： 筋膜リリース 腰 ハムストリングス 整形外科

テニスボールでダイエットのやり方
5月14日（木）に日テレで放送された テニスボールでダイエット！ 丁度私も見てました。 番組名は 「あのニュースで得する人損する人」 最新ダイエットの新常識！ 知らなきゃ損２時..
タグ： テニスボール ダイエット 筋膜 筋膜リリース

グリッドフォームローラーの効果は？デスクワークでの痛みに効果あり◎
グリッドフォームローラーってどういう効果があるの？ グリッドフォームローラーってなんだか良さそうなのは分かりますが、 ちょっぴり値段も高いですよね。 並行輸入品ですと、4880円。 正..
タグ： 筋膜はがし 筋膜リリース

筋膜に注目なんだって！
一年で一番寒い時期になりました。 寒いと体が固まるのよね。 固まると痛みも強くなるってことで・・・。 辛い季節になりました。 最近テレビで最新情報が出てきましたね。 ..
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