ズムサタ (ズームインサタデー) 11月９日：ストレッチ
2019年11月９日のズームインサタデー　では、ストレッチを特集していました。 主なものをまとめてみました。 壁ペタストレッチ ラグビー日本代表の元トレーナー、佐藤義人さんが指導しま..
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