グリッドフォームローラーの効果は？デスクワークでの痛みに効果あり◎
グリッドフォームローラーってどういう効果があるの？ グリッドフォームローラーってなんだか良さそうなのは分かりますが、 ちょっぴり値段も高いですよね。 並行輸入品ですと、4880円。 正..
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筋膜に注目なんだって！
一年で一番寒い時期になりました。 寒いと体が固まるのよね。 固まると痛みも強くなるってことで・・・。 辛い季節になりました。 最近テレビで最新情報が出てきましたね。 ..
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あさチャン！のチャン知りで紹介された筋膜はがしアイテム
8月10日の「あさチャン！」チャン知りのコーナーで、筋膜はがしがアイテム紹介されていました。 筋膜はがしとは、肩こりや腰痛を改善するマッサージの方法。 筋膜とは、その名の通り筋肉を..
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