自分の疲れに敏感になる。
「瞑想をしていると、 眠くなってしまう・・・#59137;」 という場合、たいていは 単純に疲れているから。 私たちは、他の人については 「疲れてるんだな～。 　そんなに頑張..
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下北沢で瞑想とヨガ
今日は、懐かしの場所へ。と言ってもまだ1ヶ月も経っていませんが。ティーチャートレーニングを受けた下北沢のクリパルヨガジャパンで瞑想とヨガのクラスを受けました。自分の内側に意識を向けて、感覚が移り変わっ..
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知っておくと！アヤワスカ儀式の準備と流れ
ペルーのシャーマン宅（広大な敷地）で得た、アヤワスカの儀式に関しての情報共有デス。 知っておくとよい準備と、儀式の流れを簡単に残しておきます。 ─＜＜─＞＞─＜＜＞＞─＜＜＞＞─＜＜＞..
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みんな、疲れてる。
先日、ある方のアセンデッド・マスターから、 こんなメッセージを受け取りました。 「（ご本人は）疲れがたまっている」 ・・・これ、その方だけの話ではなくて、 私を含めて多くの人が当て..
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アスリートたちの完璧
今頃皆様がたは、夜も寝ないで平昌オリンピックをご覧になっていらっしゃるのでは？ 私はいつも録画で見ます。Liveで見るのは心臓に悪い！結果がわかって安心しきってニュースで見るのが好きなのです..
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瞑想・寝たふり！？
すもも時々、横になりながら瞑想します！？It is a cat's meditation！？ 薄眼をしているので、多分寝たふりです！！ 「寝る間が極楽」とBossがつぶやく・・・！？ #不可..
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マインドフルネス実況中継
不調と病は根源から改善できる？根源治療の道しるべの続きです。 ーーー 治療の一環で瞑想を取り入れようとしている方は、瞑想が痛みと一体どう関係するのか思われるかもしれません。 ..
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不調と病は根本から改善できる？根源治療の道しるべ
通常、痛みが体感できるレベルになったり、目に見える症状が出てきた時点で、人は治療をしようと考えます。対処法をリサーチしたり、病院へ行ったり、時には手術を受けたりすることとなるでしょう。ふつうに社会生活..
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毎日続けていきましょう。
今日のチャネリング入門サロン、 寒い中いらしてくださったみなさん、 ありがとうございました#59138; クリアリングやプロテクション、 瞑想をはじめ、さまざまなやり方で 波動を上げる..
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深い瞑想のための、笑える技？
あさっては、いよいよ チャネリング入門サロン第1回#59138; 楽しみにしてくださってるみなさん、 ありがとうございます#59126; まだまだご参加いただけるので、 一からやって..
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