タイでの出家のはなし（２）：修行するって、どういうこと？ヴィッパーサナって、なに？
お話はずっとさかのぼり、2007年は6月のことです、元ヤクザさんから、瞑想を教えてもらうことになりました。 今日は、私にとって今生最初のヴィッパーサナ瞑想の先生のお話を、ちょっと。 ・..
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水断食とその効果（2019年）《準備期6日ー水断食9日間ー回復期5日》
無償の愛を知るために最も必要な課題を与えてくれるのは、何をいってもやはり両親や家族…。 私の母は、遠い居場所からいつも私を見守ってくれ、温かくサポートしてくれ、私は彼女の背中を見続けて生きていま..
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マインドフルネス実況中継
不調と病は根源から改善できる？根源治療の道しるべの続きです。 ーーー 治療の一環で瞑想を取り入れようとしている方は、瞑想が痛みと一体どう関係するのか思われるかもしれません。 ..
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