心と体のどっちの健康が大事？
また、少々ショックを受けました。 自分が人として生きている証拠ではありますが、 小さな心の怪我は体の怪我より頻繁にするものですね。 今年は人と直接会うことに過敏に反応する人が増えました。 ..
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自分を見つめる
先が見えない時、迷っている時、どうしますか？ 一番いいのは当然いつも同じ答え。 「真に信頼でき、自分を尊重してくれる人と話す」 ですが、そうはいかない場合がたくさんありますね。 そんな時は、自..
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家族の謎
家族の人間関係って本当に難しいし、謎だらけだなぁと思います。 夫婦はよく言うように他人ですから上手く行かないことも多いはず。 その点、親子は血が繋がっていて長年家族で気心が知れていて 一番分かり..
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自分の足で進みたい時に
将来を見据えて、何かを新しく始めよう、行動を起こそうと思った時に うっかり気持ちばかりが先行して浮足立ってしまうことがあります。 そんな時に、お勧めのカラーセラピー料理をご紹介します。 タコライ..
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カウンセリングもいろいろで
大学や専門学校などでしっかりと心理学を学ぶ人も多いです。 お商売としてのカウンセリングはバカ高い金額だな～と感じますが、 授業料や何かがすごく必要なのですよね。 私も、20代の頃から興味があった..
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自己も大切、他者も大切
今、新型コロナウイルスで誰もが苦しい状況になっています。 皆、黙って普通のようにしているけれど、本当は凄く苦しい、 今までの苦しさに上乗せされて耐え難いと感じている人は 決して少なくありません。..
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他愛ないことからやってみる
新型コロナによって日常が激変して数か月になります。 そろそろ誰もが限界ですね。 投げやりな気持ちにもなってしまうし、絶望感にも襲われます。 気にしてなんていられないという気持ちの人も増え、 コ..
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自分の気持ちに思いを巡らせて
政府が多種類の旗を振っています。 Go toキャンペーンで旅行を推奨。感染を予防する行動を徹底。 感染者数最多。緊急事態宣言を出す状況に無い。密の回避。 クラスター発生。イベント再開。病床に余力..
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より大変な人を想いたい。
近頃メンタルの調子が良いのか、それとも落ちているのかわからない。 このブログを放置しているのはどちらの理由だろう？ 相変わらずの引きこもり気味でコロナで豪雨で、毎日引きこもっている。 世の中では..
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生き辛さを抱える人へ
心の中を覗いて重荷を下ろし、少し楽な気持ちで歩めたら、素敵だと思いませんか。 溜まりにたまった想いに突き動かされて こころみどころ双月は、メンタルケアの場として再出発することにいたします。 「こ..
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不調と病は根本から改善できる？根源治療の道しるべ
通常、痛みが体感できるレベルになったり、目に見える症状が出てきた時点で、人は治療をしようと考えます。対処法をリサーチしたり、病院へ行ったり、時には手術を受けたりすることとなるでしょう。ふつうに社会生活..
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2016-12-12　今日の川崎駅前
こんばんは。 今日はなんだかんだでお天気が持ったようです。 明日からちょっと雨模様になりそうですが。 「ようです」と言ったのには理由がありまして。 結果的にですが、午前中に早退..
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