一駅歩く （３）（４）
2013/01/23（３） さてこの日の結果は、 ・距離：3.84km ・時間：38:55 ・消費カロリー：222cal ・平均速度：5.92km/h 2013/01/25（4） ..
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一駅歩く （２）
2013/01/18 またノルディックウォーキングで一駅歩いて帰りました。 これが習慣的になるといいんだけど、夜の道を一人で歩いているとだんだん飽きてきます(笑) さてこの日の結果は、 ..
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一駅歩く
ノルディックウォーキング用のポールを昨年末購入した。 せっかくなので週末だけじゃなく平日も歩こうと思い、一駅手前で降りて歩いてみることに。 一駅と言ってもうちのほうは、一駅がそれなりの距離なの..
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簡単にダイエット！確実に痩せる方法
ダイエットって、始める前にかなり悩む人が多いですね！ 流行のダイエット！ 話題のダイエット！ すぐ痩せるダイエット！ 何もしなくてもいいダイエット！ 履くだけダイエット！ 貼るだけダイエッ..
タグ： 歩く やせる

太る原因7つの「あ」
今日、あるラジオで7つの「あ」 について話がされていました。 この7つの「あ」とは、 太る原因の「あ」の意味です。 それでは7つの「あ」の紹介になります・・・。 ①甘いもの ..
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裏に入って
「兼六園に行くなら、中村邸に行きたい」 母の申し出がありまして、行ってみました旧・中村邸。 地元の酒造メーカー中村酒造さん。 母が子供のころに住んでいた近くにあった中村邸。 兼六園近く..
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階段の上り下りも苦痛な椎間板ヘルニアの治し方とは　中川式腰痛治療法【徹底】レビュー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 中川式腰痛治療ストレッチ実践者からの質問です。 男性、女性、お子さんから高齢者、妊婦、アスリート どなたでも自宅で簡単に..
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夜も眠れないほどの椎間板ヘルニアを治した方法とは 中川式腰痛治療法【徹底】レビュー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 中川式腰痛治療ストレッチで椎間板ヘルニアを改善した方の感想です。 男性、女性、お子さんから高齢者、妊婦、アスリート どな..
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どんどん歩いてください！
先週妊婦健診へ行ってきました 赤ちゃんはお腹の中でもうすでに３０００グラムを超えていました#59142; 予定日まであと２週間あるんですけどねぇ・・・ 居心地いいんかな#59120; ..
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畑日誌2240－歩く唐津街道の旅
9月23日(日)今日は「歩く唐津街道の旅」一行22名の「畦町宿」ガイドをしました。この一行は何度目かのガイドで顔見知りの方も。お昼は「ぎゃらりぃ畦」前で、野趣あふれてこの通り。暑さもひどくなく、風もあ..
タグ： 亭主 唐津街道 ウォーク 歩く 猫 畦町宿

もうひとつの日光
９月２日、日光に行きました。日光ツーデーウォークに参加し雨に降られながらも楽しんできました。日光総合会館から歩き始めて「石升の道」をとおり憾満ガ淵へと向かいます。「石升」は近くの湧水を水源とし自然石を..
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よく歩くようになりました
ハッチイは1歳1ヶ月になり、だいぶ歩けるようなりました。 誰かが見てるのが分かると、一生懸命こちらまで歩いてくる姿がとてもかわいいです#59117; 靴を見るとゴキゲン！そして履くと固まって..
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