ウォーキングダイエット
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12月のノルディック・ウォーキング
12月はほとんどいつもの海沿いコース。 陽射しがあり、風がなければ歩いていると暑いくらいなのだけれども、曇り空で北風の日は歩く前に心が折れたこともしばしばｗ 合計6回 距離　：43.15..
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軍師官兵衛 NHK あらすじ ネタバレ 第3回
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丹沢湖の紅葉とノルディックウォーキング
今日は、ショップにくるH野さんと丹沢湖湖畔をノルディックウォーキング。 朝、８時頃H野さんを迎えに行ってから丹沢湖へ。 丹沢湖へ近づくにつれ木々の紅葉も増えてくるのが分かりますね。 丹沢..
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9月のノルディック・ウォーキング
9月は津久井湖へ行ってきました！ 合計7回 距離　：52.39km 消費カロリー　：　3169カロリー
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9月のノルディックウォーキング
8月は結局一度も歩かず・・・ 9月のノルディックウォーキングの結果です。 合計7回 距離　：52.37km 消費カロリー　：　3169キロカロリー さて9月は津久井湖周辺のウォーキン..
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辻堂海浜公園まで
2013-09-29 １０時頃、海浜公園までノルディック・ウォーキング。 涼しいかなぁとおもったけどもちょっと歩くと暑いな。 だけども木陰に入ったり少し風があるととても気持ちがいい。 ..
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一駅歩く
時々仕事帰りに一駅歩いてます。 だいたい４ｋｍくらいの距離。 昨日も歩いてみたけども台風の影響なのか背中から押されるような追風。 なんかいつもよりも早く楽に歩けたような。 結果もち..
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早朝のウォーキング
2013-09-22 3連休の真ん中。 早朝、ノルディックウォーキングで茅ヶ崎パークから辻堂海浜公園を経て鉄砲道で戻ってきました。 朝は今までの暑さもなく（それでも歩いていると暑いけど）比較..
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津久井湖周辺をあるきました。
８月は一度もあるかなかったのですが、９月は津久井湖からノルデリックウォーキングをスタート。 津久井湖記念館とやらにある水の苑地の駐車場（8:00ー）に車を停め、いざ津久井湖畔一周のノルディック・..
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快歩主義♪　歩くことが楽しくなる靴の紹介です♪
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