兼子ただしの“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ- 【KNK0001】
SPEED SPORTS STRETCHは、兼子ただしさんが教える、股関節が柔らかくなるストレッチ法です ムリをしなくても、柔軟性を簡単に身に付けることができます。 この方法で、あるストレ..
タグ： ストレッチ 関節 柔軟

ナチュラルヨガ
体の硬さ改善と呼吸法への興味からナチュラルヨガを受講してみました。 何十人もいる中でのクラスだったので速さに着いて行けませんでしたが、 それでも効果はあるようで朝からTシャツが汗びっし..
タグ： ナチュラルヨガ 柔軟 呼吸法 ヨガ

なぜ今柔軟体操なのか…のなぞ
 前回の記事の続きになりますが次男が急に柔軟体操をやり始めのにはりっぱな理由がございまして…その理由はこれだ！おっぴろげーでごめんなさいね～清潔モットーなマイケルさん綺麗にしないとふぅぅぅ　..
タグ： 憧れ 柔軟 ストレッチ 猫になりたい 妄想

次男のおはなし・・・
 マイケルの子分？いえ弟？の次男君先日寝る前に柔軟体操を始めました。え？　まじっすか？確か小学5年生　10歳だよねもう少しアップにしてみましょう小柄な次男　身長も135ｃｍと前から数えたほう..
タグ： 次男 柔軟 ストレッチ またわり おっさん 語録 読み違え

兼子ただし柔軟スピードスポーツストレッチでダイエット
ダイエットをしよう！ということで色々探していたのですが、体重を落とすだけでなく痩せたい部分というのがあります。 普通にダイエットしても痩せにくい太もも、お尻、腰、二の腕、首、お腹あたりですね..
タグ： speedsportsstretch スピードスポーツストレッチ 兼子ただし 柔軟 ダイエット

アートフォルダーから
アートフォルダーの中からトリック・アートを何点か・・・ こういうアートを考える人って、柔軟な思考力を持ち合わせていないとダメなんでしょうね。 ただただ感心します＾＾ ..
タグ： ヒョウ ネズミ ネコ 猫 女性 ヨット ウサギ トリック・アート トリックアート アート

1ヶ月で携帯みたいに柔軟出来る方法とは？
受講者約300名の内90％が体を柔らかくする事に成功した方法 多くの方が、柔軟に対していいイメージを持ってはいません。 自宅でお風呂上りにストレッチを行い、1ヶ月でぺたりと..
タグ： 八田永子　DVD 柔軟 野球

雪の影響で、「センター試験の開始時間繰り下げ」相次ぐ。
現役（共通一次試験）の時代から思ってましたが、「冬季にセンター受験」があり、「４月に入学」という現行制度には、どう考えても無理がある。 自分自身、高校入試の際に、風邪で高熱を出しながら受験し..
タグ： 雪の影響 雪 影響 センター試験の開始時間繰り下げ センター試験の開始時間 センター試験 センター 試験 開始時間 開始

柔軟力up！八田永子の即効！＊Body Work Theory＊
八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊」とは ＞＞詳細はこちら まさか、生まれつき硬いと思っていた股関節までもが、 こんなにやわらかくなるなん..
タグ： 美容 健康 柔軟 ストレッチ アスリート 筋肉 関節 効果 感想 レビュー

坐骨神経痛の柔軟方法
坐骨神経痛の柔軟方法 それでは前回の続きとなります。 今回は坐骨神経痛のストレッチ方法について説明していきます。 始めに平らな場所で両手両足をリラックスさせた状態で四つん這いになりま..
タグ： 坐骨神経痛 ストレッチ 柔軟

柔らかい身体になる18のコツ 腰痛・肩こり改善 簡単
柔らかい身体になる18のコツ 腰痛・肩こり改善 簡単 ⇒　詳細はこちら 「一生懸命、練習しても、思うように身体が柔らかくならない！」 「とにかく身体が硬くて、..
タグ： 柔らかい身体になる18のコツ 腰痛 肩こり 改善 簡単 柔軟 ストレッチ 松田俊輔

毛づくろいスタート！
チェリー、毛づくろい開始です#59141; まあ～、すごい開脚#59138; そして素晴らしい柔軟性#59125; さあ、きれいになったかな#59130;
タグ： ネコ ねこ 猫 ペット チェリー 毛づくろい 柔軟 開脚