テレフォン人生相談2018年6月21日 ネット依存の中学２年の息子
４９歳のお母さんから。 中学２年の息子のネット依存について。 夜もずっとインターネットをしているので朝起きられなくて、学校に行けない時もある。 どうしたらいいか、いう相談。
テレフォン人生相談2..
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朝起きれず出席日数不足で高校を留年することになった息子
高校生の息子の留年が決定。父として、もっとなにかしてやれたのではと、後悔ばかりが募るという相談
テレフォン人生相談2017年2月10日（金）
パーソナリティ：今井通子
回答者：三石由起子..
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朝寒くて起きれない 実は全体のリズムの問題
■ 起きれないのは精神力が足りないからと思わないこと
健康関連のテレビ番組、書籍などを見ていると、温まったから
眠れるのではなく、体温が下がることで眠りに入るようです。
お風呂に入ると温..
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不眠の種類や原因 私が気がついたこと
一口に不眠と言っても、生活習慣からくるストレス不眠、
太り過ぎなどからくる睡眠時無呼吸症候群からくる不眠、
うつ病などの過度のストレスからくる精神的な病からくる不眠など、様々なものがあると思いま..
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