お茶は薬、鉄剤禁忌はウソ。
健康常識ウソ・ホント（４６）　　 鉄剤＝ＯＫ、気管支拡張剤＝ＮＧ。 ♫夏も近づく八十八夜…も過ぎて、新茶の出盛る季節が訪れた。 急須に少し多めに茶葉を入れ、少し待ってつぐと、茶わんに..
タグ： 茶 『喫茶養生記』 植木彰 栄西禅師 認知症 山田正仁 ポリフェノール 島村忠勝 風邪 食中毒

茶腹も一時の効用
健康常識ウソ・ホント（２２）　　 茶腹も一時の効用 昼近く、あるいは夕方近く、小腹が空くことがある。 めしにするには少し時間が早すぎる。 「茶腹も一時（いっとき）、お茶でも飲ん..
タグ： 島村忠勝 お茶のうがい ビタミンＣ テアニン 玉露 カフェイン カテキン 緑茶 茶腹 『広辞苑』

お茶で防ごう！
お茶で防ごう！ 風邪やインフルエンザは、鼻やのどからウイルスを吸い込んだり、ウイルスのついた手で鼻や口に触れたりして、うつります。 だから予防のポイントは「うがい」と「手洗い」です。 ..
タグ： 気もちのたるみ 自律神経 山田浩 島村忠勝 お茶のうがい エピガロカテキンガレート ウイルス 脱水 アスピリン

ひいふう健康噺（９）抗ウイルス薬・お茶
　風邪？　インフル？ 　風邪とインフルは見分けがつきにくいのですが、厚生労働省も言うように「インフルエンザは、風邪ではありません」。 　どこが違うのか？　症状の強さが違います。 　風..
タグ： インフルエンザ 風邪 抗ウイルス薬 飛沫感染 空気感染 接触感染 うがい 手洗い お茶のうがい 島村忠勝